Archivo de la etiqueta: Ruthy ALon

Caminar para la Vida y Marcha Nórdica (Alfa) en Aixerrota (Getxo)

Estamos terminando el curso de Caminar para la Vida y Marcha Nórdica (Alfa) en Aixerrota, Getxo. En Octubre volvemos con“Abdominales Sin Riesgo” y “Periné y Movimiento” desde “Huesos para la Vida” en la Escuela de Danza DANTZARTE. (Getxo) y después … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo y Periné desde HUESOS. Inicio del curso en OCTUBRE en DANTZARTE

ABDOMINALES Sin Riesgo y PERINE desde los HUESOS  En DANTZARTE en OCTUBRE! El próximo octubre, empezamos nuevo curso con una nueva estructura. El curso pasado fusioné los dos métodos de Blandine Calais-Germain de la línea “El Gesto Anatómico”: “Abdominales Sin … Seguir leyendo

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Caminar para la Vida: día 2  

Simulando el caminar cuadrúpedo en silla, liberando las caderas y…. sorpresa! Se liberaba el hombro! Descansándo las lumbares, preparando la tela para el arnés del pie y el de todo el cuerpo con las dos columnas de un “exoesqueleto”  muy … Seguir leyendo

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Huesos para la Vida – ¿De qué va esto?

Hasta que la NASA investigó el tema de la degeneración ósea, se pensaba que el hueso se deterioraba inevitablemente con la edad. Esta creencia se vino abajo cuando los astronautas volvían del espacio con osteoporosis. Entonces se observó la evidencia … Seguir leyendo

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Huesos para la Vida (Madrid, Mayo 2017)

Este fin de semana hemos estado estudiando el programa de Huesos para la Vida que pertenece a “Inteligencia del Movimiento” creado por la Dra. Ruthy Alon. Hemos estado en el Centro DEYOGA en Aravaca (Madrid) Hemos tenido variedad de alumnos, … Seguir leyendo

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Técnica Nordic Walking – Caminar con Bastones?

Se habla de técnica Nordic Walking, Diagonal, Alfa 2-4-7 etc…. y de Los beneficios de estas técnicas, sin dejar claro que para un Ser Humano (misma estructura esquelética del Homo sapiens sapiens) el mero hecho de caminar con bastones, lo … Seguir leyendo

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Charlando con Ruthy Alon en Israel

Ruthy Alon (87 años), alumna directa del Dr. Moshé Feldenkrais y creadora de la línea “Inteligencia del Movimiento” que engloba: Huesos para la Vida   (Bones For Life) Caminar para la Vida   (Walk For Life) Sillas   (Chairs) Comiendo con Conciencia … Seguir leyendo

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Conversando con Ruthy Alon

Carmen Zaballa y Ruthy Alon   Israel Marzo 2017 Estos días he conocido personalmente a Ruthy Alon, tras 10 años de estudiar su trabajo de Inteligencia del Movimiento (Huesos para la vida, Caminar para la Vida…). Ha sido una experiencia … Seguir leyendo

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“Huesos para la Vida” en Madrid, el 27 y 28 de Mayo

En el mes de Mayo impartiré un nuevo Taller de Huesos para la Vida – Bones For Life en el Centro DEYOGA en Aravaca.  Para más info. Puedes contactar conmigo en 686210351 ó contactar con El Centro: De Yoga en … Seguir leyendo

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El estudio en el que se basó “Huesos para la Vida”

En este estudio se basó Ruthy Alon (Inteligencia del Movimiento: Huesos para la Vida) y en otra información que le llegó tras la pregunta que le hicieron en la Nasa: ¿Feldenkrais sirve para densificar el hueso, para Osteoporosis? y dijo … Seguir leyendo

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Taller de Huesos para la Vida en Madrid

Los días 19 y 20 de Noviembre impartiré un Taller de acercamiento al programa creado por Ruthy Alon: “Huesos para la vida” dentro de su línea de trabajo: “Inteligencia para el Movimiento”. Lo impartiré en el Centro de Aravaca: DeYoga  que … Seguir leyendo

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Bones For Life – Huesos para la Vida, llega a Madrid!

Los días 19 y 20 de Noviembre de 2016 impartiré en Madrid un Taller de 8 horas de Bones For Life® – Huesos para la Vida en el Centro “DeYoga” (Aravaca – Madrid) Mas info: http://www.huesosparalavida.wordpress.com http://www.carmenzaballa.wordpress.com      

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¿Cómo se siente tu hija/o en su cuerpo? ¿Cómo te sientes tú?

Nos “educan” …. Hoy en día en nuestra cultura occidental, nos educan para no salirnos de la norma, de lo políticamente correcto y nos hemos convertido en seres humanos “estandarizados”. Todos nos debemos comportar de la misma manera según las … Seguir leyendo

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Dia 9 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Y llegó el último día de la formación de Bones For Life – Huesos para la Vida, el Básico. Hemos ayudado a un pie inflamado de una visita con un par de “rosquillas húmedas”. Amaia González la Neuropedagoga ( tenemos … Seguir leyendo

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Dia 8 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Ya en la recta final de la formación de Huesos para la Vida, nivel Básico…. Pero seguimos disfrutando de nuestras transformaciones tanto de estructura como mucho más allá…. Empezamos volviendo a buscar el Eje desde los pies… Nuestros propios pies … Seguir leyendo

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Dia 7 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Hoy hemos tenido un invitado, en el curso, muy especial. Se llamaba Asier y tenía una dolencia en la articulación de la cadera. Le habían operado de un acalcificación ( le habían limado un poco el hueso) pero aún tenía … Seguir leyendo

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Dia 6 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Dia 6 de la Formación de BONES FOR LIFE en la Escuela de Danza DANTZARTE en GETXO. Con Nancy Aidelman que nos trae la sabiduría de Ruthy Alon alumna directa de Moshé Feldenkrais. Os dejo algunas de las fotos que hemos … Seguir leyendo

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Dia 5 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Hoy el 5º día de formación de Huesos para la Vida – Bones For Life de Ruthy Alon hemos estudiado varios procesos, entre ellos: “Latigazo a la Pared” y hemos sentido la ondulación orgánica de todo el cuerpo cuando lo … Seguir leyendo

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Dia 4 de la Formación Bones For Life en GETXO 2016

Hoy, día 4 de la Formación de Bones For Life – Huesos para la Vida, hemos continuado con procesos algo más avanzados. Aquí tenemos algunas fotos: Construyendo el Eje: De la A a  la Z:   Aprendiendo a Escalar y … Seguir leyendo

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Dia 3 de la Formación de Bones For Life en GETXO 2016

EL tercer día de la formación  de Huesos par la Vida (Bones For Life) con Nancy Aidelman. Comentarios sobre el día anterior: “Tras la sesión me siento cansada!” Es un trabajo Intensivo y se moviliza mucho a nivel estructural y … Seguir leyendo

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DIA 1 de la Formación BFL-Bones For Life en GETXO 2016

Una vez más Nancy Aidelman ha viajado desde Israel hasta Getxo para impartir la Formación de Huesos para la Vida, Bones For Life, Programa de 90 Procesos, cuya creadora es Ruthy Alon. Estos días iré subiendo y compartiendo con vosotros … Seguir leyendo

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Bones For Life(R) – Huesos para la Vida en Getxo una vez más!

El grupo ya está completo hace más de un mes. Pero Si quieres probar, tenemos plazas gratuitas para invitadas a partir del día 4 de Agosto, hasta el 9. Excepto el 7 que descansamos. Estaremos aprendiendo BFL – Huesos para la … Seguir leyendo

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Huesos para la Vida – Bones For Life, en GETXO

Esta mañana en DANTZARTE hemos terminado el curso introductorio de Huesos para la Vida – Bones For Life®, de 10 Sesiones. Las opiniones de algunas alumnas sobre este pequeño curso: Me ha encantado (3 palabras). Muchas gracias por este curso. … Seguir leyendo

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Mi primer contacto con la “Terapia de Polaridad” del Dr. Stone

Tras la pérdida  de mi puesto de trabajo como Bióloga en Medio Ambiente, a raíz de un fuerte golpe en la cabeza con una roca, cambié de centro de Danza y de horario de clases de danza y me apunté … Seguir leyendo

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Día 9 y último de la formación de Bones For Life(R) en Getxo

Hoy hemos terminado Bones For Life® BASICO en la Escuela de danza DANTZARTE en GETXO. Hemos comenzado el día colocándonos un poco de papel de wc en los arcos de lo s pies para iniciar el proceso 66 del arco … Seguir leyendo

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Dia 8 de la formación de Bones For Life(R) en DANTZARTE (GETXO)

Nancy Aidelman nos pregunta cómo estamos y si nos apetece compartir nuestras experiencias tras los procesos del día anterior y estos son los comentarios de los alumnos: “Yo me seinto más vertical” “Yo hoy me siento cansada, siento la presencia … Seguir leyendo

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Día 7 de BFL, Iniciamos Bones III en Getxo 2015

“Nancy nos recuerda que tras varios estudios se ha llegado a la conclusión de que es más eficaz la organización del esqueleto ante una caída para evitar fracturas que la propia densidad ósea” Esto es importante tener en cuenta pues … Seguir leyendo

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¿Hay relación entre el periné y los huesos? Claro!

  Alguien el otro día se sorprendía cuadno comentamos la relación entre el Periné y los Huesos. En Bones For Life®, en uno de los 90 procesos practicamos EL Golpeteo por todo el cuerpo, de una manera muy consciente con … Seguir leyendo

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Día 6 Finalizando el Módulo II de BFL

Día 6 de la formación de Huesos para la Vida – Bones For Life en GETXO Como todas las mañanas, Nancy Aidelman nos invita muy atentamente a comentar lo que queramos sobre los procesos de ayer, o si queremos plantear … Seguir leyendo

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Día 5 Cruzando el ecuador de la formación BFL en Getxo

5º día de la formación en Bones For Life de Ruthy Alon con Nancy Aidelman que viene desde Israel como todos los años. Lo primero: los comentarios sobre cómo estamos, cómo hemos dormido esta noche. “Me he pasado toda la … Seguir leyendo

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Dia 4 Inicio del segundo módulo: Bones II

Día 4 de la formación. Iniciamos el segunod módulo de la formación: Bones II Nancy Aidelman inicia el día contándonos sobre los estudios realizados en 2005 en Israel con personas con osteoporosis y cómo mejoraban  su densidad ósea con las … Seguir leyendo

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Día 3 de Huesos para la Vida de Ruthy Alon en Getxo

Ya hemos terminado el primer bloque con los 3o procesos de BonesI. Entre otras cosas hemos rebotado en rotación ampliando nuestro campo de visión. En esta formación hemos recibido clase de una de las alumnas que está cursando el Didáctico … Seguir leyendo

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Segundo día con Nancy Aidelman…. Nuestros sistemas ya empiezan a sentir el inicio del cambio, cada persona desde donde está y hacia donde va. Hoy hemos esudiado y experimentado la intensidad de fuerza que es la adecuada para que nuestro … Seguir leyendo

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Primer día de Huesos para la Vida con Nancy

Hoy ha sido el primer día de la formación de Huesos para la Vida de 2015 en la Escuela de Danza Dantzarte, de la mano de Nancy Aidelman, Directora de INTELIGENCIA del MOVIMIENTO y de HUESOS PARA LA VIDA. Ya … Seguir leyendo

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Cuidando los huesos y articulaciones en Getxo

El Arnés de Bones For Life® Estas dos últimas semanas hemos estado cuidando nuestros huesos, articulaciones, alineando nuestras estructuras óseas de forma amable. ¿Cómo? Con el Programa de Huesos para la Vida –  Bones For Life® creado por Ruthy Alon.  … Seguir leyendo

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Huesos para la Vida y Nordic Walking en GETXO (2015-2016)

HUESOS PARA LA VIDA(R) y NORDIC WALKING (Alfa) en GETXO En la Escuela de Danza DANTZARTE a partir de Octubre de 2015 HUESOS PARA LA VIDA (Bones For Lufe) de Ruthy Alon y NORDIC WALKING (Marcha Nórdica, ENWE) en la … Seguir leyendo

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Ultima sesión de Huesos para la Vida en Dantzarte

Hoy hemos estudiado la manera de dar espacio a las vertebras para que los discos intervertebrales tengan espacio y ocupen su lugar. Ayudados con una pelota hinchable. Luego hemos disfrutado de un trabajo específico del contorno del pie, llevar el … Seguir leyendo

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Levantarte del suelo facilmente y sin apoyar las rodillas!

¿Cómo organizar tu cuerpo para levantarte del suelo fácilmente sin arriesgarte a tener que “clavar” antes las rodillas en el suelo!!!! Proceso 27: Levantarse del suelo y sentarse en el suelo. “Una espiral rítmica continua” Levantarte del suelo es un … Seguir leyendo

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Huesos para la Vida: Proceso de Tirar

  En Dantzarte, la semana pasada estudiamos el proceso de TIRAR, (Creado por Ruthy Alon dentro del programa Huesos para la Vida) por parejas y en grupo… terminamos sintiendo la fuerza del interior de nuestro cuerpo: el Eje Potente que … Seguir leyendo

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La “Natación Primitiva” es el proceso 50

Este proceso se dirige a la sanación de las caderas. Primero aseguramos la articulación fijándola, ajustándola y alineándola con el proceso “El Arco y La Flecha” que es el proceso 34. Con este proceso de la Natación Primitiva queremos devolver … Seguir leyendo

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