Archivo de la etiqueta: Periné

Sobre la Pelvis, Periné, Clítoris y su CRUS!

Muy ilustrativo e interesante. Justo hoy explicaba en el Taller de Periné y Movimiento en V&B en Lamiako , cómo es la forma del Clítoris y toda su estructura interna llamada CRUS del Clítoris…. http://pelvicguru.com/2013/01/12/the-ultimate-pelvic-anatomy-resource-articles-links-and-videos-oh-my/http://pelvicguru.com/2013/01/12/the-ultimate-pelvic-anatomy-resource-articles-links-and-videos-oh-my/ Anuncios

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“El Triángulo Olvidado . Donde vive el periné”

Es el título del libro escrito en 2014 por mi amiga y colega Loredana La Torre sobre el Periné. En él nos habla no sólo de los problemas pélvicos sino que también de la prevención pélvico-perineal en las diferentes etapas … Seguir leyendo

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Temario de Periné en DANTZARTE (GETXO) 2016

PERINÉ Ideas básicas a recordar, tras el curso de 10 sesiones que hemos finlalizado este Junio 2016. ¿Qué es el Periné y donde está? El Periné es un grupo de musculitos que forman la base del tronco. ¿Para qué me … Seguir leyendo

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¿Quieres descubrir tu Periné el 16 de Enero 2016 en GETXO?

El próximo 16 de Enero, Sábado, impartiré en DANTZARTE, en Algorta (GETXO) un taller de 3 horas para descubrir, ubicar y sensorializar tu Periné. Totalmente práctico. No hace falta que tengas conocimiento de Anatomia ni nada previo, solo que tengas … Seguir leyendo

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Huevo de Jade, Eyaculación femenina, músculos circulares y longitudinales de la vagina nos lo que duplica José Toirán 

José Toirán nos habla del Huevo de jade que estudiamos en el curso de Perine y Movimiento(R) y Periné, Integración y Movimiento(R). También nos habla de la eyaculación femenina y cómo utilizar la respiración para empezar a disfrutar con nosotras … Seguir leyendo

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¿Hay relación entre el periné y los huesos? Claro!

  Alguien el otro día se sorprendía cuadno comentamos la relación entre el Periné y los Huesos. En Bones For Life®, en uno de los 90 procesos practicamos EL Golpeteo por todo el cuerpo, de una manera muy consciente con … Seguir leyendo

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Respuestas a Preguntas más allá del Periné

Algunas de mis alumnas me suelen preguntar  cuestiones que considero que toda mujer debiera saber. ¿Y sobre el Clítoris?¿Qué tanto ocupa? ¿Qué es el Crus del clítoris? Solo está ahí para darnos placer!!! es cierto? y si no me es … Seguir leyendo

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En la radio, hablando sobre Periné

Aquí os dejo el enlace a la entrevista que me ha hecho esta mañana Teresa Yuste en Radio Euskadi. http://www.eitb.eus/es/radio/radio-euskadi/programas/hagase-la-luz/audios/detalle/2799886/el-suelo-pelvio-gran-desconocido/  

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Periné y Movimiento(R) en Enero 2015 en GETXO

Curso Intensivo de Periné y Movimiento(R) Método creado por Blandine Calais Germain en GETXO Fechas: 24 y 25 de Enero 2015 Horario: Sábado 24: 15:30 a 19:30 – Domingo 25: 10:00 a 14:00 Lugar: Escuela de danza DANTZARTE Precio: 80 € Inscripociones:  … Seguir leyendo

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Curso 10 Sesiones de Periné (1h/semana)

Curso de Periné, Integración y Movimiento(R) ¿Qué aprenderé? Aprenderás elementos anatómicos muy sencillos y básicos seleccionados previamente para incluirlos en los ejercicios que aprenderás con lo que te permitirá ampliar tu conciencia sensorial y mejorar la gestión de tu movimiento. … Seguir leyendo

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Tampón de Esponja de mar natural

Una alternativa a los tampones tradicionales con cloro y amianto que producen una absorción excesiva de la mucosa de la vagina, en absoluto conveniente para nuestro cuerpo). Podéis encontralo en: http://www.instantbio-05.com/nos-produits?params1=39&displaymode=1. Esta página me la ha recomendado una amiga mía francesa … Seguir leyendo

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Periné y “Si Me Voy” de Paula Rojo

Este pasado Viernes en clase de Periné en Dantzarte comenzamos movilizando un poco la columna vertebral que para imaginárnosla podemos imaginarnos que empieza en la pelvis como una pieza de la columna y la cabeza como el otro extremo de … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo en CDART (Erandio)

Bailarinas de la Escuela de Danza CDART (Centro de Danza Ana Rosa Tercero) en Erandio en clase de Abdominales Sin Riesgo de la Profesora de Danza Contemporánea y Fisioterapeuta , Meziers y una gran artista que comprende la anatomía para … Seguir leyendo

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Periné, la base de la columna y….esos dolores de lumbares

(Dibujo de Blandine Calais-Germain, del libro “El periné femenino y el parto” colección Anatomía para el Movimiento. Ed. La Liebre de Marzo) (coloreado por una alumna) Si utilizamos demasiado o de manera desequilibrada los músculos profundos posteriores de la pelvis (Piramidal, … Seguir leyendo

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¿Por qué Abdominales Sin Riesgo?

Cuando hacemos abdominales de los de toda la vida enrollamos el tronco hacia la pelvis y al hacerlo llevamos presión al abdomen y al periné produciendo mucha presión interna. No solemos ser conscientes de lo que hace nuestro cuello o … Seguir leyendo

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Periné en Bidezabal (ROOTS)

Para las que viváis cerca de Algorta (Getxo) comenzamos los miercoles de 20:30 a 21:30 un nuevo curso de Periné. Constará de 10 sesiones de una hora en total. Se trata de una formación con su pedagogía específica para una … Seguir leyendo

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Coordinación Periné y Abdominales

En clase de Periné el pasado mes  jugando con la coordinación entre periné y abdominales en concreto los rectos anteriores del abdomen y la línea coccix-pubis del periné.   Todas las bailarinas quedaron encantadas jugueteando con los modelajes y el … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo(R) en CDART (Erandio)

Aquí os dejo algunas de las fotos de esta tarde del nivel 4 de ASR. Unas excelentes alumnas del Centro de Danza Ana Rosa Tercero (CDART) en Erandio   GRACIAS a todas!!!! lo habéis hecho fenomenal!!! y en Septiembre MÁS!!!! Si … Seguir leyendo

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¡Que Vivan las VULVAS!!!!

¿Cómo es la tuya? Tipo: Llama olímpica, bata de cola, percebe, mariposa, ojo cerrado…? Si no lo sabes aún, te propongo como en el vídeo que cojas un espejo y lo descubras!!!

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Curso Básico de Periné (Suelo Pélvico) en CDART

Curso Básico (Intensivo) de Periné En ERANDIO Centro de danza CDART 16 de Febrero y 16 de Marzo de 2013 Basado en la metodología de Periné, Integración y Movimiento® http://www.facebook.com/events/436224203113733/ Inscripciones: en Facebook o contactando con Ana Rosa Tercero Directora … Seguir leyendo

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Clase Abierta de Abdominales Sin Riesgo y Periné (GETXO)

Clase Abierta de Abdominales Sin Riesgo(R) y de Periné, Integración y Movimiento(R) En GETXO (Romo) Centro LAMIAK el 9 de Febrero 2013 http://www.facebook.com/events/211658542305386/ Para que os hagáis una idea de lo que os podéis encontrar, os dejo aquí unas fotos … Seguir leyendo

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