Archivo de la etiqueta: Nordic Walking (ALFA)

Caminar para la Vida y Marcha Nórdica (Alfa) en Aixerrota (Getxo)

Estamos terminando el curso de Caminar para la Vida y Marcha Nórdica (Alfa) en Aixerrota, Getxo. En Octubre volvemos con“Abdominales Sin Riesgo” y “Periné y Movimiento” desde “Huesos para la Vida” en la Escuela de Danza DANTZARTE. (Getxo) y después … Seguir leyendo

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Caminar con Bastones en Larrañazubi (GETXO)

Una mañana de Domingo aprendiendo Nordic Walking (Técnica ALFA) y algunas cosillas de Bones For LIfe (Huesos para la Vida) para ayudar a la alineación de la columna y a la rodada del pie.  

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Nordic Walking en GETXO

De qué va el Nordic Walking?
¿Dónde puedo aprenderlo? Seguir leyendo

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Huesos para la Vida y Nordic Walking en GETXO (2015-2016)

HUESOS PARA LA VIDA(R) y NORDIC WALKING (Alfa) en GETXO En la Escuela de Danza DANTZARTE a partir de Octubre de 2015 HUESOS PARA LA VIDA (Bones For Lufe) de Ruthy Alon y NORDIC WALKING (Marcha Nórdica, ENWE) en la … Seguir leyendo

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Mi Alumno de ASR Esquiando a sus 70 años!

Aquí le tenéis, a mi alumno de Abdominales Sin Riesgo(C) a sus 70 años esquiando con muy buen estilo por cierto! Además es Nordic Walker (técnica ALFA) cuando no hay nieve!

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5 Nuevos Nordic Walkers en Getxo!

Ayer bajo la lluvia se formaron 5 nuevos Nordic Walkers (Técnica ALFA), en GETXO. Menos mal que a ratitos dejaba de llover! 😉 Aquí os dejo algunas fotos: El siguiente curso ya será de Tecnificación para ajustar la técnica del … Seguir leyendo

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Nordic Walking(ALFA) en Getxo 21 Febrero

El próximo sábado 21 de Febrero, curso de Nordic Walking (técnica ALFA) Básico en Getxo (Aixerrota). Con una base de Bones For Life(R) para facilitar el aprendizaje  somático. Aún quedan un par de plazas. Si quieres curiosear: http://www.nordicwalkingeuskadi.net en el … Seguir leyendo

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Cómo Nordic Walking ALFA ayuda a las personas con Problemas de Equilibrio

El caminar con bastones aplicando la técnica Nordic Walking ALFA ayuda de manera visible a las personas que tienen problemas de equilibrio. En este caso se trata de una persona que tiene problemas en los canales vestibulares del oído interno … Seguir leyendo

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La Aerobia, Alegría de Vivir y Optimismo Biológico

La Aerobia, la Alegría de Vivir y el Optimismo Biológico! ¿Sabes lo que es el ATP? (Adenosín Tri Fosfato) Es una molécula que tiene en su composición tres fosfatos (P,P,P) pero es muy peculiar pues los enlaces de estos fosfatos … Seguir leyendo

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