Archivo de la etiqueta: movimiento continuo

Charlando con Ruthy Alon en Israel

Ruthy Alon (87 años), alumna directa del Dr. Moshé Feldenkrais y creadora de la línea “Inteligencia del Movimiento” que engloba: Huesos para la Vida   (Bones For Life) Caminar para la Vida   (Walk For Life) Sillas   (Chairs) Comiendo con Conciencia … Seguir leyendo

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Bones For Life(R) – Huesos para la Vida en Getxo una vez más!

El grupo ya está completo hace más de un mes. Pero Si quieres probar, tenemos plazas gratuitas para invitadas a partir del día 4 de Agosto, hasta el 9. Excepto el 7 que descansamos. Estaremos aprendiendo BFL – Huesos para la … Seguir leyendo

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Clase Abierta de Abdominales Sin Riesgo y Periné (GETXO)

Clase Abierta de Abdominales Sin Riesgo(R) y de Periné, Integración y Movimiento(R) En GETXO (Romo) Centro LAMIAK el 9 de Febrero 2013 http://www.facebook.com/events/211658542305386/ Para que os hagáis una idea de lo que os podéis encontrar, os dejo aquí unas fotos … Seguir leyendo

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Recuerda cómo te movías de pequeña….

Movimiento integrado basado en las 5 fases del desarrollo humano: http://www.nianow.com/nia-5-stages  

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Abdominales Sin Riesgo y Movimiento Inteligente

Lea Kaufam y yo Lea Kaufman  de Movimiento Inteligente, me hace una entrevista sobre cómo hacer abdominales sin hacerte daño. No se oye muy bien, debido al desfase del skype pero más o menos… aquí os la dejo:  

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¿Acceder a las emociones a través del cuerpo?

Estoy de acuerdo con el Dr. Mario Alonso Puig en su libro: “Reinventarse, tu segunda oportunidad” cuando dice que no podrían existir  ni emociones ni estados de ánimo si no tuviéramos cuerpo, el acceso directo al cuerpo produce de forma … Seguir leyendo

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¿Abdominales tradicionales para reducir barriga?

Desde siempre nos han dicho que es bueno hacer abdominales para reforzar la espalda, reducir la cintura.. pero esto no era del todo cierto. Los abdominales realizados de forma tradicional no reducen ni afinan la cintura sino todo lo contrario … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo en Algorta a partir de Octubre

Me complace informaros de que las clases de Abdominales Sin Riesgo comenzarán el próximo martes día 5 de Octubre de 18:00 a 19:00 de la tarde en Salsidu nº 5  Centro de Integración Corporal “Entre Cielo y Tierra” Si te … Seguir leyendo

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Abdominales sin riesgo

Los “abdominales” son ejercicios que se practican habitualmente en los centros de entrenamiento corporal, casi siempre para mantener “la línea”, conservar o recuperar un vientre plano. Sin embargo, debemos saber que utilizar exclusivamente la fuerza de los abdoinales no es … Seguir leyendo

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