Archivo de la etiqueta: menopausia

“Tu vagina, tu periné y tu transverso” aprende a entrenarlos con “Periné y Abdominales Sin Riesgo” de Blandine Calais Germain en DANTZARTE a partir de Enero 2019 (mira lo que cuenta Mireia Grossmann)

Esta charla me ha parecido genial!!!! Te recomiendo que si eres mujer lo veas tranquilamente…. Mireia Grossmann nos habla de la necesidad de la atención del tejido de nuestra vagina. Nos explica que necesitamos entender nuestro suelo pélvico (periné) mis … Seguir leyendo

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Curso 10 Sesiones de Periné (1h/semana)

Curso de Periné, Integración y Movimiento(R) ¿Qué aprenderé? Aprenderás elementos anatómicos muy sencillos y básicos seleccionados previamente para incluirlos en los ejercicios que aprenderás con lo que te permitirá ampliar tu conciencia sensorial y mejorar la gestión de tu movimiento. … Seguir leyendo

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El Honor de ser Menopausica

La bajada de estrógenos se da en todas las mujeres de todo país o cultura del mundo. Es algo biológico. La diferencia es cómo lo vivimos las mujeres en una cultura u otra. Las mujeres asiáticas, prácticamente no tienen síntomas. … Seguir leyendo

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Cada 7 años todas las células de tus huesos han sido renovadas!

Cada 7 años todas las células de tus huesos han sido renovadas, ya no son las mismas! Se produce un recambio total de tus células óseas cada 7 años. ¿Cómo es posible tener un capital de Calcio antes de los … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo y Movimiento Inteligente

Lea Kaufam y yo Lea Kaufman  de Movimiento Inteligente, me hace una entrevista sobre cómo hacer abdominales sin hacerte daño. No se oye muy bien, debido al desfase del skype pero más o menos… aquí os la dejo:  

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Para las que estamos en pleno CAMBIO… con una Sonrisa!

Conferencia de Fidel Delgado sobre “El Sentido del Humor” Fidel trabaja para la “TRANS”…. …”pasate al modo Botijo” …recuerda que siempre necesitas hacer “tus necesidades” ..caca,pedo,culo,pis….tú vomitas, yo vomito… mejor con orinal y a distancia… Esto es lo que muchas … Seguir leyendo

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Osteoporosis? Mejora tu nutrición y busca otra manera de moverte

Foto tomada del libro: “Científica” del Dr. Allan R. Glanville (Ed. Hullman) Adolfo D. Lozano, nos  resume así la situación: Una mujer menopáusica y con riesgo de osteoporosis era en los 90 una candidata perfecta para una terapia de sustitución … Seguir leyendo

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Encuentro de Mujeres el 7 de Mayo en Bilbao

Encuentro de Mujeres Bilbao, 7 de mayo “Después de dos meses de estudio, las estadísticas indican que el 95 % de las mujeres dejaron de sufrir dolor durante la menstruación, aumentó el deseo y el goce sexual y se incrementó … Seguir leyendo

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Desmedicalizar la menopausia

La menstruación se fué de mi cuerpo tras un disgusto familiar y no volvió… Así que soy una mujer menopáusica precoz o yo ya diría postmenopáusica. La menopausia o climaterio es una época de la vida de una mujer que … Seguir leyendo

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