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¿Por qué Abdominales Sin Riesgo?

Cuando hacemos abdominales de los de toda la vida enrollamos el tronco hacia la pelvis y al hacerlo llevamos presión al abdomen y al periné produciendo mucha presión interna. No solemos ser conscientes de lo que hace nuestro cuello o … Seguir leyendo

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Publicado en ABDOMINALES, Abdominales in Riesgo (Blandine Calais-Germain), Abdos sans risque, Clasica - Ballet, Clítoris, CONCIENCIA CORPORAL, Contemporaneo, DANZA, Hipopresivos, Movimiento, PERINE (suelo pélvico), RSF - Reprocessing Soft Fitness, Salud Natural, suelo pelvico | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , ,