Archivo de la etiqueta: danza

Por si quisieras tomar las riendas de tu salud…

Ya sabéis que soy una bióloga enamorada del cuerpo humano y de la Naturaleza. Yo nunca comprendí las explicaciones que me dieron sobre la enfermedad (te ha tocado, te ha atacado un microorganismo, es que tienes tal o cual gen … Seguir leyendo

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Temario de Periné en DANTZARTE (GETXO) 2016

PERINÉ Ideas básicas a recordar, tras el curso de 10 sesiones que hemos finlalizado este Junio 2016. ¿Qué es el Periné y donde está? El Periné es un grupo de musculitos que forman la base del tronco. ¿Para qué me … Seguir leyendo

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El Pam-Pam, de Huesos para la Vida

Bones For Life – Huesos para la Vida(R) “El programa para Estimular la resistencia ósea a través del movimiento natural y una postura adecuada que sostenga el peso” Una de las bases de BFL es el despertar el hueso a … Seguir leyendo

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Bailar: cambio de peso y TU Ritmo!!

Puedes empezar a bailar no importa la edad que tengas o lo que tú creas sobre tu sentido del ritmo. Tu tienes tu propio ritmo! es cuestión de escucharte y descubrirlo!! Mira lo que nos cuenta Lea Kaufman aquí sobre … Seguir leyendo

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El Cuerpo

 

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Prevenir Osteoporosis y Osteopenia, y Revitalizarte!

LeaKaufman nos habla del Programa Bones For Life(R) Huesos para la Vida de Ruthy Alon. La importancia de la organización del esqueleto, el ritmo y la confrontación con la gravedad…. No os suena a DANZA?  

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Osteoporosis? Mejora tu nutrición y busca otra manera de moverte

Foto tomada del libro: “Científica” del Dr. Allan R. Glanville (Ed. Hullman) Adolfo D. Lozano, nos  resume así la situación: Una mujer menopáusica y con riesgo de osteoporosis era en los 90 una candidata perfecta para una terapia de sustitución … Seguir leyendo

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