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Sexo sanador: Cómo debe hacer el amor un hombre a una mujer y cómo las mujeres podemos mejorar nuestra vida sexual, por Mantak Chía (Traducción y comentarios de Carmen Zaballa)

Hace un tiempo prometí que iba a traducir estos dos vídeos de Mantak Chía  para las que no supierais inglés. Aquí está mi traducción, que debo puntualizar, no es literal del todo y a veces me tomo la libertad de … Seguir leyendo

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La Meditación Puede Cambiar tu Cerebro (por Dra. Sara Lazar)

Con su estudio demostró que la actividad de meditar, prestar atención a tu cuerpo y a tu respiración durante la meditación, reduciendo la charla interna puede cambiar físicamente tu cerebro, produciendo nuevas y diferentes sinapsis neuronales. Porque el cerebro tiene … Seguir leyendo

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