Archivo de la etiqueta: abdominales sin riesgo

“El Triángulo Olvidado . Donde vive el periné”

Es el título del libro escrito en 2014 por mi amiga y colega Loredana La Torre sobre el Periné. En él nos habla no sólo de los problemas pélvicos sino que también de la prevención pélvico-perineal en las diferentes etapas … Seguir leyendo

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Caminar para la Vida y Marcha Nórdica (Alfa) en Aixerrota (Getxo)

Estamos terminando el curso de Caminar para la Vida y Marcha Nórdica (Alfa) en Aixerrota, Getxo. En Octubre volvemos con“Abdominales Sin Riesgo” y “Periné y Movimiento” desde “Huesos para la Vida” en la Escuela de Danza DANTZARTE. (Getxo) y después … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo desde el Periné en DANTZARTE (GETXO)

La fusión de dos métodos de Blandine Calais-Germain: Abdominales Sin Riesgo ® Periné y Movimiento® para integrarlos ambos en un único gesto anatómico ya que todo nuestro cuerpo es un continuo. Trabajamos principalmente en Hipopresión y en movimiento continuo, pero aprendemos … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo y Periné y Movimiento en GETXO (2015-2016)

ABDOMINALES SIN RIESGO y PERINÉ y MOVIMIENTO en GETXO En la Escuela de Danza DANTZARTE a partir de Octubre de 2015                       Metodologías Aplicadas: – Abdominales Sin Riesgo(R) de Blandine Calais-Germain  – Periné y Movimiento(R) de Blandine Calais-Germain  – Periné, … Seguir leyendo

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RODADAS de Abdominales Sin Riesgo (DANTZARTE)

Os dejo las Rodadas de dos de mis alumnas en la Escuela de danza DANTZARTE. y aquí “La Tranche” (siempre quitando presión al periné y al abdomen) El curso que viene empieza en Octubre de 2015 Tanto en DANTZARTE (GETXO)  … Seguir leyendo

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Mi Alumno de ASR Esquiando a sus 70 años!

Aquí le tenéis, a mi alumno de Abdominales Sin Riesgo(C) a sus 70 años esquiando con muy buen estilo por cierto! Además es Nordic Walker (técnica ALFA) cuando no hay nieve!

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5 Nuevos Nordic Walkers en Getxo!

Ayer bajo la lluvia se formaron 5 nuevos Nordic Walkers (Técnica ALFA), en GETXO. Menos mal que a ratitos dejaba de llover! 😉 Aquí os dejo algunas fotos: El siguiente curso ya será de Tecnificación para ajustar la técnica del … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo y Periné y Movimiento COMBINADOS!

En Octubre se inicia el curso de Abdominales Sin Riesgo(R) y Periné y Movimiento(R), un curso que combina ambos métodos creados por Blandine Calais -Germain En este vídeo tienes toda la información sobre de qué se trata, dónde lo imparto y … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo(R) Curso finalizado!! (videos y fotos)

Abdominales Sin Riesgo(R) Curso finalizado con Bailarinas de CDART (Erandio) Algunas fotos y vídeos de la última lección: H10!   Videos con música de la compositora Odile Dhenain La Tranche (Sobre “el canto”) La Avioneta Todas las Tijeras (Recto Anterior, … Seguir leyendo

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La Aerobia, Alegría de Vivir y Optimismo Biológico

La Aerobia, la Alegría de Vivir y el Optimismo Biológico! ¿Sabes lo que es el ATP? (Adenosín Tri Fosfato) Es una molécula que tiene en su composición tres fosfatos (P,P,P) pero es muy peculiar pues los enlaces de estos fosfatos … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo en CDART (Erandio)

Bailarinas de la Escuela de Danza CDART (Centro de Danza Ana Rosa Tercero) en Erandio en clase de Abdominales Sin Riesgo de la Profesora de Danza Contemporánea y Fisioterapeuta , Meziers y una gran artista que comprende la anatomía para … Seguir leyendo

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¿Por qué Abdominales Sin Riesgo?

Cuando hacemos abdominales de los de toda la vida enrollamos el tronco hacia la pelvis y al hacerlo llevamos presión al abdomen y al periné produciendo mucha presión interna. No solemos ser conscientes de lo que hace nuestro cuello o … Seguir leyendo

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Nuevas técnicas corporales en CDART (Erandio)

Periné Integración y Movimiento®, Abdominales Sin Riesgo®, Bones for Life® (Huesos para la Vida) ¿Quieres probarlas primero antes de decidir si te gustan o no? Contacta con CDART (Centro de Danza AnaRosa Tercero) en Erandio Durante los viernes de Octubre, Noviembre y … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo(R) en CDART (Erandio)

Aquí os dejo algunas de las fotos de esta tarde del nivel 4 de ASR. Unas excelentes alumnas del Centro de Danza Ana Rosa Tercero (CDART) en Erandio   GRACIAS a todas!!!! lo habéis hecho fenomenal!!! y en Septiembre MÁS!!!! Si … Seguir leyendo

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Cursos intensivos de Abdominales Sin Riesgo(R) y Periné para la danza

Curso Intensivo de Abdominales Sin Riesgo® ASR en CDART (Erandio) Días 24 a 27 de Junio de 2013. Horario: 19:00 a 20:30 hrs. Para más información: https://www.facebook.com/events/191285011030216/ Curso Intensivo de Periné para la danza en CDART (Erandio) Días 24 a … Seguir leyendo

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ASR y Periné también en DANTZARTE (Getxo)

Las Alumanas de Dantzarte reciben clases de Abdominales Sin Riesgo(R) (Blandine Calais-Germain) y de Periné, Integración y Movimiento(R) (Basado en la metodología de Blandine Calais-Germain) Martes: 10:00 adultas Jueves: 19:15 y 20:15 Alumnas de Dantzarte Viernes: 18:15 y 18:15 Alumnas … Seguir leyendo

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Clase Abierta de Abdominales Sin Riesgo y Periné (GETXO)

Clase Abierta de Abdominales Sin Riesgo(R) y de Periné, Integración y Movimiento(R) En GETXO (Romo) Centro LAMIAK el 9 de Febrero 2013 http://www.facebook.com/events/211658542305386/ Para que os hagáis una idea de lo que os podéis encontrar, os dejo aquí unas fotos … Seguir leyendo

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Abdomianles Sin Riesgo (Algas Rodando…)

(Foto cedida por Loredana La Torre) Aquí os dejo un breve montaje a partir de las fotos que me hizo mi buen amigo Ibai López , durante nuestra formación como profes de Abominales Sin Riesgo en el centro de Blandine … Seguir leyendo

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Placer Sexual en la Mujer, Periné y el Parto

La Falta de tono muscular reduce la sensibilidad sexual: http://www.20minutos.es/noticia/1351009/0/falta-tono-muscular/disminuye-sensibilidad/sexual-mujer/ La mujer puede tener orgasmos solo con hacer ejercicio físico: http://www.20minutos.es/noticia/1344437/0/mujeres-pueden-tener-orgasmo/solo-con/ejercicio-fisico/ Se puede tener orgasmos en el parto. Ahora ya lo dicen los sexólogos estadounidenses cuando hace tiempo que las … Seguir leyendo

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