Archivo de la categoría: Alimentación para los huesos

Ideas sobre cómo mejorar tu alimentación para favorecer que la formación de hueso sea mayor que su destrución.

Por si quisieras tomar las riendas de tu salud…

Ya sabéis que soy una bióloga enamorada del cuerpo humano y de la Naturaleza. Yo nunca comprendí las explicaciones que me dieron sobre la enfermedad (te ha tocado, te ha atacado un microorganismo, es que tienes tal o cual gen … Seguir leyendo

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Agua de Mar (Mindalia tv)

Una charla muy completa y seria sobre el Agua de Mar http://www.youtube.com/watch

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Consciencia de tu vida para el S. XXI (Suzanne Powell)

Suzanne Powell hace ya unos cuantos años hablaba de Alimentación Consciente.  Hoy le da un toque algo más allá… que me gusta… Ideas y conceptos que me han gustado: Confort digestivo, Paz, Flexibilidad, vibración, mente abierta, decisión personal, no te … Seguir leyendo

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Txusa Balbás, ginecóloga, explica Hamer (NMG) explédidamente ! A por la Medicina Integrativa!!!

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Atrévete a ser tú mism@!

Te propongo que escuches a Suzanne Powell con su mensaje que se resume en: “Atrévete a ser tú mism@! La Terapia de Polaridad te ayuda con la Integración somato-energética a clarar las dicotomías y disyuntivas de tu vida. La Polaridad … Seguir leyendo

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El CDS (MMS acidificado) por Teresa Forcades y Agua de Mar por Lluisa Santacana

MMS o CDS (Dióxido de Cloro) y AGUA de MAR  El CDS (Dióxido de cloro) algo muy fácil de obtener, no patentable utilizado desde hace años por varias ONG´s para purificar el agua, que se descubrió en un momento crítico … Seguir leyendo

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Huesos para la Vida – ¿De qué va esto?

Hasta que la NASA investigó el tema de la degeneración ósea, se pensaba que el hueso se deterioraba inevitablemente con la edad. Esta creencia se vino abajo cuando los astronautas volvían del espacio con osteoporosis. Entonces se observó la evidencia … Seguir leyendo

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Alimentación Saludable, ¿y Cómo lo hago?: Las Grasas

LAS GRASAS: Esas tan temidas y sin embargo tan necesarias para nuestra fisiología (nuestro funcionamiento biológico). El Biólogo Prof. Javier Arocena en sus cuadernos sobre alimentación natural (www.zuaitzo.com) nos habla de la importancia de las grasas. Las grasas nos ayudan … Seguir leyendo

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Alimentación Saludable ¿Y cómo lo hago?: Los Hidratos de Carbono

Alimentación Saludable ¿Y cómo lo hago?   Los Hidratos de Carbono Esta entrada se la debía a mis alumnas de Abdominales Sin Riesgo(R) y Periné y Movimiento(R) tras la pasada clase de Nutrición. Y como llegan tiempos “duros” para nuestros … Seguir leyendo

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Avena para desayunar

 Tras las clases de Nutrición que dí a mis alumnas de ASR y Periné y para recordar algunas cosas que comentamos, iré publicando algunas ideas para las que quieran ir realizando un pequeño cambio en su alimentación con el objetivo … Seguir leyendo

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Limpiar tu Hígado de una manera natural

Hace unos meses estuve en la fase final de primer curso de Terapia de Polaridad impartido por Jim Feil, interna varios días en Ama Lurra. Aprovechamos esta circunstancia para realizar una limpieza natural de nuestros hígados simplemente a partir de … Seguir leyendo

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Terapia de Polaridad del Dr. Stone

En estos momentos me encuentro en proceso de formación y aprendizaje de esta Terapia tan interesante que unifica oriente y occidente!

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Alimentación Consciente (Suzanne Powell)

Una interesante manera de comprender cómo alimentarte para sentirte mejor sin sentirte “culpable” porque has comido “algo” que se supone que no debieras…. nada está `prohibido… Lo mejor que puedes hacer es escuchar a tu cuerpo una vez que lo … Seguir leyendo

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Ejercicio y cerebro por Brendan Brazier(triatleta)

Silvie y Maryl Celiz entrevistan a Brendan Brazier triatleta profesional, sobre su alimentación vegana y sus resultados. Muy interesante leer toda la entrevista. No tiene desperdicio y resume muy bien una manera diferente de nutrirte. MC: En Thrive Fitness, mencionas que … Seguir leyendo

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Nutrición: “El Estudio de China” Dr. T.Colin Campbell

Fragmentos de la entrevista a Dr.T.Colin Campbell sobre lo último en nutrición y enfermedades. entrevista realizada por Silvie y Maryl Celiz. Merece la pena leerla completa si quieres acercarte a la verdad en relación a la nutrición, las enfermedades y … Seguir leyendo

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Respiración de Huesos: Regenerar La Médula Ósea

Ellos descubrieron que, a través del proceso de absorción de la energía a los huesos, la médula ósea puede revitalizarse para reponer la sangre y nutrirla de fuerza vital. Muchos terapeutas han buscado estos métodos, los cuales se conocen para … Seguir leyendo

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La Fascia: La movilizas en Bones For Life y se nota!

Traducción  al castellano del artículo publicado en: http://www.runnersworld.com/injury-treatment/understanding-your-fascia?page=single Explicación de la Fascia Fascia puede ser la pieza que falta para su lesión persistente Por Julia Lucas Publicado 10 de junio 2011 Tienes esta lesión no puedes librarte de ella. Se toma … Seguir leyendo

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Cada 7 años todas las células de tus huesos han sido renovadas!

Cada 7 años todas las células de tus huesos han sido renovadas, ya no son las mismas! Se produce un recambio total de tus células óseas cada 7 años. ¿Cómo es posible tener un capital de Calcio antes de los … Seguir leyendo

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¿Qué es lo que hace que antes de los 20 años obtengamos un buen capital de Calcio?

Seguramente está en lo que hemos comido. EL Calcio no solo está en la leche de vaca y el queso, sino en muchos otros alimentos aún más sanos que ésta como en vegetales, cereales”Integrales” (los de “paquete de colorines” te … Seguir leyendo

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Osteoporosis, Estrés, Sistema Nervioso Simpático y Parasimpático y la danza!!

El estrés y la osteoporosis. Sistema Nervioso Simpático y Parasimpático y la danza! El otro día una amiga me preguntaba por el cuento del Cervatillo y el tigre en relación con el sistema Simpático y Parasimpático…. La psicóloga y farmaceútica … Seguir leyendo

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Alimentos para el Cartílago, tendones, músculos y Sistema Nervioso

El otro día me preguntaba una amiga sobre qué alimentos son buenos para el cartílago y los tendones…. Bueno pues según la filosofía-alimentación Macrobiótica Loa alimentos que le van muy bien para el Cartílago, los tendones y cápsulas articulares, los … Seguir leyendo

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Harvard elimina la leche y demás lácteos de la dieta saludable.

Los expertos en nutrición e investigadores de la universidad la realizaron una modificación de la pirámide alimenticia, basada en una nutrición sana, libre de la presión política y grupos de la industria que podrían verse afectados.   La Escuela de … Seguir leyendo

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Cartílago, Colágeno, y Agua y MOVIMIENTO SINOVIAL

  El Cartílago, Colágeno, Ácido Hialurónico y el AGUA! (El movimiento sinovial como motor de un funcionamiento adecuado)Material coloreado por mi, correspondiente a la formación de Blandine Calais-Germain  “El Cartílago y Movimiento”  Este es una entrada especial para mis alumnas … Seguir leyendo

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Si aún tienes dudas sobre si la leche y sus derivados son imprescindibles para los huesos, la osteoporosis y la fijación de Calcio en los huesos…. con este artículo espero que ya lo tengas claro definitivamente. Como conlusión comenta que … Seguir leyendo

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Cómo las creencias y actitudes afectan al DNA (¿hay otra manera de curarnos?)

Parte de la entrevista a Todd Ovokaitys ¿Qué técnicas propone para modificar nuestro ADN?    Ya he contestado parcialmente a esto. Por un lado, tenemos el aspecto físico, que se relaciona con la ingesta de los nutrientes que ayudan a … Seguir leyendo

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Alergias e Intolerancias aahhh! y las Emociones!!!

La Farmaceútica y Terapeuta Sabina Calatayud nos explica la relación entre las alergias e intolerancias y las situación que estás viviendo en tu vida o el estado emocional muy bajo de tono. Nos habla de la intolerancia el Trigo (sin … Seguir leyendo

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Conceptos sobre alimentación Acida vs Alcalina (para mantener tu salud)

La Acidez: Causa primaria del cáncer ( Por el premio Nobel: Otto Warburg 1931) En Ver Fractal nos explican muy brevemente cómo alimentarte para facilitar el trabajo a tu organismo pero sin agobios!!! Todo muy fácil y sencillo! y ASí … Seguir leyendo

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La Soja: es buena para mi bebé? y para mi niña?

La soja: ¿buena o mala? Fuente: “Tener S@lud” En 1995, un equipo inglés de investigadores había calculado que un bebé alimentado con “leche” de soja consumiría, en relación con su peso, ¡de 3 a 5 veces la dosis capaz de … Seguir leyendo

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Alimentos con Calcio biodisponible

Para aquellas personas que estén pensando en hacer la prueba de dejar la leche de vaca y lácteos durante una semana a ver qué tal se sienten…. aquí teneís una serie de alimentos que contienen gran cantidad de Calcio biodisponible … Seguir leyendo

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Cual es la “dieta Ideal” de entre todas ellas?

El pasado viernes acudí a una conferencia sobre nutrición, principalmente enfocada a niñas y adolescentes. Cual fué mi sorpresa cuando me encontré con que a pesar de toda la nueva información sobre nutrición que tenemos actualmente, la charla se centró … Seguir leyendo

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Tu estado emocional influye directamente en tu salud

El Estrés “sin períodos de descanso” entre una “sesión” de estrés y otra, te enferma.El Sistema Nervioso, el Inmunológico y el endocrino están intimamente relacionados. Si cuidas tu Sistema Nervioso, cuidas tu salud… Nos lo explica la Dra. Mónica de … Seguir leyendo

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Por qué el cuerpo se cura con alimentación que alcaliniza y otros tratamientos considerados no científicos…

Conferencia de Dr. Alberto Martí Bosch: Un médico, valiente, que habla claro!

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Por qué el cuerpo se cura con alimentación que alcaliniza y otros tratamientos considerados no científicos…

Conferencia de Dr. Alberto Martí Bosch: Un médico, valiente, que habla claro!    

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Autoconocimiento

Conferencias de Albert Abad sobre el Ser, Tu Esencia, tu potencial, Meditación cotidiana…. y nos lo pone fácil… fuera técnicas, fuera deberes, fuera obligaciones… aprende a sentir tu cuerpo, ser consciente de cómo está, cómo lo cuidas, alimentas,  escucharlo, hacerle … Seguir leyendo

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Alimenta tu cerebro

Neuroplasticidad del cerebro? Vale, sí, pero ¿cuánto tiempo le lleva a cerebro esa regeneración? ¿Hasta qué punto el cerebro se regenera? ¿y qué condiciones ambientales requiere el cerebro(tu persona) para proceder a esa regeneración? Qué actividad necesita realizar el cerebro … Seguir leyendo

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Curso Huesos para la Vida postpuesto

El curso de formacion Huesos para la Vida- Bones for Life (R) que iba a impartir Nancy Aidelman en Getxo (Bizkaia) se ha postpuesto hasta el proximo verano 2013. Las fechas las comunicare mas adelante.

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Osteoporosis? Mejora tu nutrición y busca otra manera de moverte

Foto tomada del libro: “Científica” del Dr. Allan R. Glanville (Ed. Hullman) Adolfo D. Lozano, nos  resume así la situación: Una mujer menopáusica y con riesgo de osteoporosis era en los 90 una candidata perfecta para una terapia de sustitución … Seguir leyendo

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Osteoporosis, Manganeso y Cerebro… “curiosa relación”

http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:Rothirsch.jpg El pasado 2 de Enero el Mundo publicó esta noticia: http://www.elmundo.es/elmundosalud/2012/01/02/noticias/1325532047.html de la Universidad de Castilla la Mancha: http://www.uclm.es/gabinete/ver_noticias.asp?id_noticia=8607 Los investigadores de la Universidad de Castilla La Mancha analizaron en profundidad los cuernos rotos de los ciervos que en … Seguir leyendo

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¿Es necesario beber agua aunque no tengas sed?

En este enlace encontrarás una breve entrevista a Dr. Juan José Rufilanchas Sánchez (JJ:) Cirujano cardiovascular del Hospital Ruber Internacional de Madrid. Entrevistador: Julio César Iglesias (JC:), periodista español. ¿Por qué os lo pongo aqu´? Muy sencillo. Es algo que … Seguir leyendo

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HUESOS PARA SIEMPRE! “Bones For Life” (R)!

Foto tomada de la web de Lea Kaufman Estos 11 últimos días he estado en Asturias (Pola de Siero) en el Centro “Artesanas” formándome en “Bones for Life” (R) “Huesos para siempre” o “Huesos para la Vida“. y ha sido … Seguir leyendo

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