Archivo de la categoría: yoga

Atrévete a ser tú mism@!

Te propongo que escuches a Suzanne Powell con su mensaje que se resume en: “Atrévete a ser tú mism@! La Terapia de Polaridad te ayuda con la Integración somato-energética a clarar las dicotomías y disyuntivas de tu vida. La Polaridad … Seguir leyendo

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Terapia de Polaridad en Getxo

Terapia de POLARIDAD (en pocas palabras) ¿Qué es la Terapia de Polaridad? Es una terapia holistica que se basa en el flujo energético del cuerpo humano. Parte de la base de que el origen de las dolencias de la persona … Seguir leyendo

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La Meditación Puede Cambiar tu Cerebro (por Dra. Sara Lazar)

Con su estudio demostró que la actividad de meditar, prestar atención a tu cuerpo y a tu respiración durante la meditación, reduciendo la charla interna puede cambiar físicamente tu cerebro, produciendo nuevas y diferentes sinapsis neuronales. Porque el cerebro tiene … Seguir leyendo

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La Fascia: La movilizas en Bones For Life y se nota!

Traducción  al castellano del artículo publicado en: http://www.runnersworld.com/injury-treatment/understanding-your-fascia?page=single Explicación de la Fascia Fascia puede ser la pieza que falta para su lesión persistente Por Julia Lucas Publicado 10 de junio 2011 Tienes esta lesión no puedes librarte de ella. Se toma … Seguir leyendo

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Cartílago, Colágeno, y Agua y MOVIMIENTO SINOVIAL

  El Cartílago, Colágeno, Ácido Hialurónico y el AGUA! (El movimiento sinovial como motor de un funcionamiento adecuado)Material coloreado por mi, correspondiente a la formación de Blandine Calais-Germain  “El Cartílago y Movimiento”  Este es una entrada especial para mis alumnas … Seguir leyendo

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Periné, Integración y Movimiento(R) en 10 Sesiones, comenzamos este Marzo!!!

Periné, Integración y Movimiento® en 10 Sesiones, en Erandio y en Getxo. En ERANDIO Centro de danza CDART (Mañanas) En GETXO (Romo) Centro Lamiak (Tardes) Inicio del curso en Marzo de 2013®® Basado en la metodología de Periné, Integración y … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo y Movimiento Inteligente

Lea Kaufam y yo Lea Kaufman  de Movimiento Inteligente, me hace una entrevista sobre cómo hacer abdominales sin hacerte daño. No se oye muy bien, debido al desfase del skype pero más o menos… aquí os la dejo:  

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Osteoporosis? Mejora tu nutrición y busca otra manera de moverte

Foto tomada del libro: “Científica” del Dr. Allan R. Glanville (Ed. Hullman) Adolfo D. Lozano, nos  resume así la situación: Una mujer menopáusica y con riesgo de osteoporosis era en los 90 una candidata perfecta para una terapia de sustitución … Seguir leyendo

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Vius del papiloma y consecuencias (info procedente de RED-CAPS (Mayo 2012)

INFO RED-CAPS mayo 2012 NUEVAS INFORMACIONES SOBRE EL VIRUS DEL PAPILOMA Y CONSECUENCIAS DE LA VACUNACIÓN.   “Entre el 50 y el 80% de las lesiones por VPH desaparecen en un año” “La mayoría de las lesiones precancerosas tempranas revierten” … Seguir leyendo

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Definición de Hij@ (por José Saramago)

http://suzannepowell.blogspot.com.es/2012/05/definicion-de-hijo.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed:+SuzannePowellSubaby22gmailcom+%28SUZANNE+POWELL+subaby22@gmail.com%29

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Placer Sexual en la Mujer, Periné y el Parto

La Falta de tono muscular reduce la sensibilidad sexual: http://www.20minutos.es/noticia/1351009/0/falta-tono-muscular/disminuye-sensibilidad/sexual-mujer/ La mujer puede tener orgasmos solo con hacer ejercicio físico: http://www.20minutos.es/noticia/1344437/0/mujeres-pueden-tener-orgasmo/solo-con/ejercicio-fisico/ Se puede tener orgasmos en el parto. Ahora ya lo dicen los sexólogos estadounidenses cuando hace tiempo que las … Seguir leyendo

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¿Es necesario beber agua aunque no tengas sed?

En este enlace encontrarás una breve entrevista a Dr. Juan José Rufilanchas Sánchez (JJ:) Cirujano cardiovascular del Hospital Ruber Internacional de Madrid. Entrevistador: Julio César Iglesias (JC:), periodista español. ¿Por qué os lo pongo aqu´? Muy sencillo. Es algo que … Seguir leyendo

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Encuentro de Mujeres el 7 de Mayo en Bilbao

Encuentro de Mujeres Bilbao, 7 de mayo “Después de dos meses de estudio, las estadísticas indican que el 95 % de las mujeres dejaron de sufrir dolor durante la menstruación, aumentó el deseo y el goce sexual y se incrementó … Seguir leyendo

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Beneficios de “despertar” tu Periné (Suelo Pélvico)

Beneficios  al Sensorializar tu Periné (tu suelo pélvico) Al sensorializar tu periné consigues despertar esa parte de tu cuerpo que es la gran desconocida y por otro lado tan importante, sobre todo para nosotras las mujeres. ( Aunque para los … Seguir leyendo

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