Archivo de la categoría: Sistema Nervioso y Huesos

Ideas y técnicas sobre como influir en tu sistema nervioso para favorecer la formación de hueso frente a su destrucción.

Por si quisieras tomar las riendas de tu salud…

Publicado el 15 julio, 2018 por

Ya sabéis que soy una bióloga enamorada del cuerpo humano y de la Naturaleza. Yo nunca comprendí las explicaciones que me dieron sobre la enfermedad (te ha tocado, te ha atacado un microorganismo, es que tienes tal o cual gen … Seguir leyendo →

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HABITOS SENCILLOS PARA REGENERAR LAS NEURONAS – Ojo Del TieMpo

Publicado el 9 junio, 2018 por

La neurogénesis es la producción de nuevas células en el sistema nervioso central. Entre éstas distinguimos las neuronas ―encargadas de transmitir los — Leer en ojodeltiempo.com/habitos-sencillos-regenerar-las-neuronas/ Qué fácil es mantener nuestras neuronas activas y hacer que las que nacen todos … Seguir leyendo →

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Bastones (Nordic Walking-Alfa) “aplicando periné y Abdominales”

Publicado el 7 junio, 2018 por

Fin de curso, caminando con bastones: Nordic Walking (técnica Alfa) PERO…. aplicando todo lo aprendido a lo largo del curso sobre Huesos para la Vida, Abdominales Sin Riesgo y Periné y Movimiento. Tres métodos de trabajo corporal diferentes y complementarios. … Seguir leyendo →

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La Terapia de Polaridad ayuda al proceso biológico de autosanación

Publicado el 18 marzo, 2018 por

La Terapia de POLARIDAD (del Dr Stone) Esta si es una Terapia que estimula el desbloqueo energético que han producido los shocks psico-emocionales (de diferentes intensidades) y facilita la capacidad que tiene el sistema de la persona de autosanarse. Se … Seguir leyendo →

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Atrévete a ser tú mism@!

Publicado el 28 agosto, 2017 por

Te propongo que escuches a Suzanne Powell con su mensaje que se resume en: “Atrévete a ser tú mism@! La Terapia de Polaridad te ayuda con la Integración somato-energética a clarar las dicotomías y disyuntivas de tu vida. La Polaridad … Seguir leyendo →

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Caminar para la Vida y Marcha Nórdica (Alfa) en Aixerrota (Getxo)

Publicado el 21 junio, 2017 por

Estamos terminando el curso de Caminar para la Vida y Marcha Nórdica (Alfa) en Aixerrota, Getxo. En Octubre volvemos con“Abdominales Sin Riesgo” y “Periné y Movimiento” desde “Huesos para la Vida” en la Escuela de Danza DANTZARTE. (Getxo) y después … Seguir leyendo →

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Abdominales Sin Riesgo y Periné desde HUESOS. Inicio del curso en OCTUBRE en DANTZARTE

Publicado el 14 junio, 2017 por

ABDOMINALES Sin Riesgo y PERINE desde los HUESOS  En DANTZARTE en OCTUBRE! El próximo octubre, empezamos nuevo curso con una nueva estructura. El curso pasado fusioné los dos métodos de Blandine Calais-Germain de la línea “El Gesto Anatómico”: “Abdominales Sin … Seguir leyendo →

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Caminar para la Vida: día 2  

Publicado el 9 junio, 2017 por

Simulando el caminar cuadrúpedo en silla, liberando las caderas y…. sorpresa! Se liberaba el hombro! Descansándo las lumbares, preparando la tela para el arnés del pie y el de todo el cuerpo con las dos columnas de un “exoesqueleto”  muy … Seguir leyendo →

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Huesos para la Vida – ¿De qué va esto?

Publicado el 4 junio, 2017 por

Hasta que la NASA investigó el tema de la degeneración ósea, se pensaba que el hueso se deterioraba inevitablemente con la edad. Esta creencia se vino abajo cuando los astronautas volvían del espacio con osteoporosis. Entonces se observó la evidencia … Seguir leyendo →

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Huesos para la Vida (Madrid, Mayo 2017)

Publicado el 28 mayo, 2017 por

Este fin de semana hemos estado estudiando el programa de Huesos para la Vida que pertenece a “Inteligencia del Movimiento” creado por la Dra. Ruthy Alon. Hemos estado en el Centro DEYOGA en Aravaca (Madrid) Hemos tenido variedad de alumnos, … Seguir leyendo →

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Charlando con Ruthy Alon en Israel

Publicado el 20 abril, 2017 por

Ruthy Alon (87 años), alumna directa del Dr. Moshé Feldenkrais y creadora de la línea “Inteligencia del Movimiento” que engloba: Huesos para la Vida   (Bones For Life) Caminar para la Vida   (Walk For Life) Sillas   (Chairs) Comiendo con Conciencia … Seguir leyendo →

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Conversando con Ruthy Alon

Publicado el 24 marzo, 2017 por

Carmen Zaballa y Ruthy Alon   Israel Marzo 2017 Estos días he conocido personalmente a Ruthy Alon, tras 10 años de estudiar su trabajo de Inteligencia del Movimiento (Huesos para la vida, Caminar para la Vida…). Ha sido una experiencia … Seguir leyendo →

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“Huesos para la Vida” en Madrid, el 27 y 28 de Mayo

Publicado el 4 febrero, 2017 por

En el mes de Mayo impartiré un nuevo Taller de Huesos para la Vida – Bones For Life en el Centro DEYOGA en Aravaca.  Para más info. Puedes contactar conmigo en 686210351 ó contactar con El Centro: De Yoga en … Seguir leyendo →

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¿Cómo se siente tu hija/o en su cuerpo? ¿Cómo te sientes tú?

Publicado el 12 agosto, 2016 por

Nos “educan” …. Hoy en día en nuestra cultura occidental, nos educan para no salirnos de la norma, de lo políticamente correcto y nos hemos convertido en seres humanos “estandarizados”. Todos nos debemos comportar de la misma manera según las … Seguir leyendo →

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Dia 9 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Publicado el 11 agosto, 2016 por

Y llegó el último día de la formación de Bones For Life – Huesos para la Vida, el Básico. Hemos ayudado a un pie inflamado de una visita con un par de “rosquillas húmedas”. Amaia González la Neuropedagoga ( tenemos … Seguir leyendo →

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Dia 8 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Publicado el 11 agosto, 2016 por

Ya en la recta final de la formación de Huesos para la Vida, nivel Básico…. Pero seguimos disfrutando de nuestras transformaciones tanto de estructura como mucho más allá…. Empezamos volviendo a buscar el Eje desde los pies… Nuestros propios pies … Seguir leyendo →

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Dia 7 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Publicado el 8 agosto, 2016 por

Hoy hemos tenido un invitado, en el curso, muy especial. Se llamaba Asier y tenía una dolencia en la articulación de la cadera. Le habían operado de un acalcificación ( le habían limado un poco el hueso) pero aún tenía … Seguir leyendo →

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Dia 5 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Publicado el 5 agosto, 2016 por

Hoy el 5º día de formación de Huesos para la Vida – Bones For Life de Ruthy Alon hemos estudiado varios procesos, entre ellos: “Latigazo a la Pared” y hemos sentido la ondulación orgánica de todo el cuerpo cuando lo … Seguir leyendo →

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Dia 4 de la Formación Bones For Life en GETXO 2016

Publicado el 4 agosto, 2016 por

Hoy, día 4 de la Formación de Bones For Life – Huesos para la Vida, hemos continuado con procesos algo más avanzados. Aquí tenemos algunas fotos: Construyendo el Eje: De la A a  la Z:   Aprendiendo a Escalar y … Seguir leyendo →

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DIA 1 de la Formación BFL-Bones For Life en GETXO 2016

Publicado el 1 agosto, 2016 por

Una vez más Nancy Aidelman ha viajado desde Israel hasta Getxo para impartir la Formación de Huesos para la Vida, Bones For Life, Programa de 90 Procesos, cuya creadora es Ruthy Alon. Estos días iré subiendo y compartiendo con vosotros … Seguir leyendo →

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Huesos para la Vida – Bones For Life, en GETXO

Publicado el 23 marzo, 2016 por

Esta mañana en DANTZARTE hemos terminado el curso introductorio de Huesos para la Vida – Bones For Life®, de 10 Sesiones. Las opiniones de algunas alumnas sobre este pequeño curso: Me ha encantado (3 palabras). Muchas gracias por este curso. … Seguir leyendo →

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Primer día de Huesos para la Vida con Nancy

Publicado el 1 agosto, 2015 por

Hoy ha sido el primer día de la formación de Huesos para la Vida de 2015 en la Escuela de Danza Dantzarte, de la mano de Nancy Aidelman, Directora de INTELIGENCIA del MOVIMIENTO y de HUESOS PARA LA VIDA. Ya … Seguir leyendo →

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Huesos para la Vida: Proceso de Tirar

Publicado el 3 junio, 2015 por

  En Dantzarte, la semana pasada estudiamos el proceso de TIRAR, (Creado por Ruthy Alon dentro del programa Huesos para la Vida) por parejas y en grupo… terminamos sintiendo la fuerza del interior de nuestro cuerpo: el Eje Potente que … Seguir leyendo →

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La “Natación Primitiva” es el proceso 50

Publicado el 11 mayo, 2015 por

Este proceso se dirige a la sanación de las caderas. Primero aseguramos la articulación fijándola, ajustándola y alineándola con el proceso “El Arco y La Flecha” que es el proceso 34. Con este proceso de la Natación Primitiva queremos devolver … Seguir leyendo →

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Huesos para la Vida en ERANDIO

Publicado el 8 mayo, 2015 por

Huesos para la Vida – Bones For Life® Taller de 8 horas Del 20 al 23 de Julio 2015 En el centro de danza Anarosa Tercero CDART en Erandio. Muy cerca de la estación del metro ERANDIO. Para más información … Seguir leyendo →

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BFL – Huesos para la Vida: La Rodilla

Publicado el 6 mayo, 2015 por

La sesión de esta mañana ha tratado sobre “La Rodilla” Sabemos que la Rodilla soporta el peso de todo nuestro cuerpo y es la clave para poder densificar los huesos. Además la Rodilla no “vive” sola en el cuerpo, está … Seguir leyendo →

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Huesos, y…. Sistema Nervioso! en GETXO ¿QUIERES PROBAR?

Publicado el 24 abril, 2015 por

(Fotografa: Mercedes Sayago) El pasado miércoles 22 de Abril, comenzó el taller de HUESOS PARA LA VIDA – Bones For Life (BFL), de 8 sesiones en total, todos los miércoles de 10:300 a 11:30 a.m. en la Escuela de Danza … Seguir leyendo →

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El Pam-Pam, de Huesos para la Vida

Publicado el 14 marzo, 2015 por

Bones For Life – Huesos para la Vida(R) “El programa para Estimular la resistencia ósea a través del movimiento natural y una postura adecuada que sostenga el peso” Una de las bases de BFL es el despertar el hueso a … Seguir leyendo →

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La Meditación Puede Cambiar tu Cerebro (por Dra. Sara Lazar)

Publicado el 2 marzo, 2015 por

Con su estudio demostró que la actividad de meditar, prestar atención a tu cuerpo y a tu respiración durante la meditación, reduciendo la charla interna puede cambiar físicamente tu cerebro, produciendo nuevas y diferentes sinapsis neuronales. Porque el cerebro tiene … Seguir leyendo →

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Alimentación Saludable, ¿y Cómo lo hago?: Las Grasas

Publicado el 8 febrero, 2015 por

LAS GRASAS: Esas tan temidas y sin embargo tan necesarias para nuestra fisiología (nuestro funcionamiento biológico). El Biólogo Prof. Javier Arocena en sus cuadernos sobre alimentación natural (www.zuaitzo.com) nos habla de la importancia de las grasas. Las grasas nos ayudan … Seguir leyendo →

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Cómo Nordic Walking ALFA ayuda a las personas con Problemas de Equilibrio

Publicado el 30 julio, 2014 por

El caminar con bastones aplicando la técnica Nordic Walking ALFA ayuda de manera visible a las personas que tienen problemas de equilibrio. En este caso se trata de una persona que tiene problemas en los canales vestibulares del oído interno … Seguir leyendo →

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La Aerobia, Alegría de Vivir y Optimismo Biológico

Publicado el 10 junio, 2014 por

La Aerobia, la Alegría de Vivir y el Optimismo Biológico! ¿Sabes lo que es el ATP? (Adenosín Tri Fosfato) Es una molécula que tiene en su composición tres fosfatos (P,P,P) pero es muy peculiar pues los enlaces de estos fosfatos … Seguir leyendo →

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“Hay que hacer de la postura una obra de arte” por Lea Kaufman

Publicado el 11 mayo, 2014 por

“Estar presente, con atención, disfrutando del movimiento” “Una mente flexible es capaz de ver opciones en las situaciones,  y no se estanca…” ” En Feldenkrais(R) (y en Bones for Life(R), no hay recetas, la postura es como una obra de … Seguir leyendo →

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Bones for Life (Bones I) en Dantzarte (GETXO)

Publicado el 21 abril, 2014 por

Algunas fotos de las sesiones de Bones for Life en La Escuela de Danza DANTZARTE en GETXO:        

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Abdominales Sin Riesgo en CDART (Erandio)

Publicado el 10 abril, 2014 por

Bailarinas de la Escuela de Danza CDART (Centro de Danza Ana Rosa Tercero) en Erandio en clase de Abdominales Sin Riesgo de la Profesora de Danza Contemporánea y Fisioterapeuta , Meziers y una gran artista que comprende la anatomía para … Seguir leyendo →

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Terapia de Polaridad del Dr. Stone

Publicado el 17 marzo, 2014 por

En estos momentos me encuentro en proceso de formación y aprendizaje de esta Terapia tan interesante que unifica oriente y occidente!

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Formación en HUESOS PARA LA VIDA – Bones For Life(R)

Publicado el 30 enero, 2014 por

Formación Huesos para la Vida – Bones for Life(R) en Getxo del 20 al 27 de Abril 2014. Nancy Keiman de Aidelman, viene a Getxo para impartir de nuevo los 90 procesos del Programa Huesos para la Vida – Bones … Seguir leyendo →

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Periné, la base de la columna y….esos dolores de lumbares

Publicado el 23 enero, 2014 por

(Dibujo de Blandine Calais-Germain, del libro “El periné femenino y el parto” colección Anatomía para el Movimiento. Ed. La Liebre de Marzo) (coloreado por una alumna) Si utilizamos demasiado o de manera desequilibrada los músculos profundos posteriores de la pelvis (Piramidal, … Seguir leyendo →

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La coreografía del Fluído (Emily Conrad)

Publicado el 12 enero, 2014 por

Igual prefiero esta otra manera de ondular mi cuerpo….

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Network Spinal Analisis 2

Publicado el 11 enero, 2014 por

Aquí os dejo este otro vídeo muy interesante que explica en qué consiste la NSA (Network Spinal Analysis) Un pequeño toque provoca un gran cambio. Otra manera de comunicarte con el cerebro y facilitar la autoregulación del sistema nervioso. Similar … Seguir leyendo →

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