Archivo de la categoría: RSF – Reprocessing Soft Fitness

Técnica corporal basada en los abdominales hipopresivos de Marcel Caufriez.

Abdominales Sin Riesgo en CDART (Erandio)

Bailarinas de la Escuela de Danza CDART (Centro de Danza Ana Rosa Tercero) en Erandio en clase de Abdominales Sin Riesgo de la Profesora de Danza Contemporánea y Fisioterapeuta , Meziers y una gran artista que comprende la anatomía para … Seguir leyendo

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¿Por qué Abdominales Sin Riesgo?

Cuando hacemos abdominales de los de toda la vida enrollamos el tronco hacia la pelvis y al hacerlo llevamos presión al abdomen y al periné produciendo mucha presión interna. No solemos ser conscientes de lo que hace nuestro cuello o … Seguir leyendo

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ASR y Periné también en DANTZARTE (Getxo)

Las Alumanas de Dantzarte reciben clases de Abdominales Sin Riesgo(R) (Blandine Calais-Germain) y de Periné, Integración y Movimiento(R) (Basado en la metodología de Blandine Calais-Germain) Martes: 10:00 adultas Jueves: 19:15 y 20:15 Alumnas de Dantzarte Viernes: 18:15 y 18:15 Alumnas … Seguir leyendo

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Periné Superficial Femenino y Masculino

Fuente(coloreada): Atlas de Anatomía Humana A.D.A.M. En esta imagen se puede observar muy claramente la diferencia entre un Periné femenino (imagen superior)de uno masculino (imagen inferior).Es la vista del periné desde abajo, es decir que tal y como vemos la … Seguir leyendo

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Abdominales Sin Riesgo y Movimiento Inteligente

Lea Kaufam y yo Lea Kaufman  de Movimiento Inteligente, me hace una entrevista sobre cómo hacer abdominales sin hacerte daño. No se oye muy bien, debido al desfase del skype pero más o menos… aquí os la dejo:  

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Este es MI Cuerpo!… No es el tuyo!

Y mi fuerza como persona, como mujer surge del interior de mi pelvis: de mi Matriz! incluso aunque te la hayan extirpado físicamente, la estructura energética de tu matriz sigue en tu interior!

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Francia “paga” la re-educación vaginal post-parto

Aquí tenéis el artículo completo: http://healthland.time.com/2012/02/22/why-france-pays-for-postpartum-women-to-re-educate-their-vagina/

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Placer Sexual en la Mujer, Periné y el Parto

La Falta de tono muscular reduce la sensibilidad sexual: http://www.20minutos.es/noticia/1351009/0/falta-tono-muscular/disminuye-sensibilidad/sexual-mujer/ La mujer puede tener orgasmos solo con hacer ejercicio físico: http://www.20minutos.es/noticia/1344437/0/mujeres-pueden-tener-orgasmo/solo-con/ejercicio-fisico/ Se puede tener orgasmos en el parto. Ahora ya lo dicen los sexólogos estadounidenses cuando hace tiempo que las … Seguir leyendo

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Beneficios de “despertar” tu Periné (Suelo Pélvico)

Beneficios  al Sensorializar tu Periné (tu suelo pélvico) Al sensorializar tu periné consigues despertar esa parte de tu cuerpo que es la gran desconocida y por otro lado tan importante, sobre todo para nosotras las mujeres. ( Aunque para los … Seguir leyendo

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¿Abdominales tradicionales para reducir barriga?

Desde siempre nos han dicho que es bueno hacer abdominales para reforzar la espalda, reducir la cintura.. pero esto no era del todo cierto. Los abdominales realizados de forma tradicional no reducen ni afinan la cintura sino todo lo contrario … Seguir leyendo

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