HABITOS SENCILLOS PARA REGENERAR LAS NEURONAS – Ojo Del TieMpo

La neurogénesis es la producción de nuevas células en el sistema nervioso central. Entre éstas distinguimos las neuronas ―encargadas de transmitir los
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Qué fácil es mantener nuestras neuronas activas y hacer que las que nacen todos los días permanezcan con nosotras y creen nuevas sinápsis (conexiones neuronales) que mejoran y mantiene nuestra Salud cerebral!

Fíjate cuando al final habla de la danza y el movimiento…. yo misma he experimentado esta mejoría después de un accidente donde vi mermada mi capacidad cerebral. Con Huesos para la Vida, el Nordic Walking, la Danza Contemporánea y la Clásica sentía poco a poco mejorar mi capacidad cerebral y cognitiva! Claro, también con un cambio y un ajuste progresivo de mi alimentación….

buen finde! 😃

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Acerca de Carmen Zaballa

Lda. en CC BIOLÓGICAS (UPV), MSc in Public Health Engineering (Nescastle Upon Tyne, U.K.), TERAPEUTA de POLARIDAD e INTEGRACIÓN SOMATO-ENERGÉTICA (Jim Feil) EDUCADORA de Periné, Integración y Movimiento(R), (Blandine Calais Germain y Nuria Vives) PROFESORA de "Abdominales sin riesgo(R)" (Balndine Calais-Germain) PROFESORA de "Bones for Life(R)" (Inteligencia del Movimiento) (Ruthy Alon), ESTUDIANTE de danza Contemporánea y Clásica ( June Kortazar, Pilar Andrés, Natalia García, Matxalen Bilbao, Robert Jackson y Ana Rosa Tercero). INSTRUCTORA de Nordic Walking (técnica Alfa) (NW-Alfa) (ENWE) - Caminar con Bastones, INSTRUCTORA de Pilates (Orthos) y ENTRENADORA PERSONAL Reprocessing Soft Fitness (RSF)(Hipopresivos de Caufriez).
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