Dieta Seignalet ( Digestivo y Cerebro)

Alimentacion_3-medicina-Seignalet

Hola, hace tiempo que no escribo nada…. llevo una temporada recuperándome de una serie de problemas digestivos que afectaban también a mi cerebro… A lo largo de estos meses y consultando con diferentes médicas, terapeutas de polaridad Y… principalmente escuchando a mi cuerpo con mucha atención, he llegado a una manera de alimentarme que me mantiene estable (digestivamente hablando) y centrada, con claridad mental y el estado de ánimo también estable. Una colega mía , terapeuta de polaridad de Pamplona, me comentó que podía probar la dieta Seignalet. Yo no conocía nada de esta dieta y al estudiar sus bases me dí cuenta de que ya la estaba haciendo! (excepto lo de comer carne roja y embutidos…) todos estos meses de ensayo y error me han llevado a alimentarme de esta manera que dice el Dr. Seignalet.

Aquí te dejo las bases por si te resuena y te interesara probar…   https://dietaseignalet.wordpress.com/bases-de-la-dieta/

 

Anuncios

Acerca de Carmen Zaballa

Lda. en CC BIOLÓGICAS (UPV), MSc in Public Health Engineering (Nescastle Upon Tyne, U.K.), TERAPEUTA de POLARIDAD e INTEGRACIÓN SOMATO-ENERGÉTICA (Jim Feil) EDUCADORA de Periné, Integración y Movimiento(R), (Blandine Calais Germain y Nuria Vives) PROFESORA de "Abdominales sin riesgo(R)" (Balndine Calais-Germain) PROFESORA de "Bones for Life(R)" (Inteligencia del Movimiento) (Ruthy Alon), ESTUDIANTE de danza Contemporánea y Clásica ( June Kortazar, Pilar Andrés, Natalia García, Matxalen Bilbao, Robert Jackson y Ana Rosa Tercero). INSTRUCTORA de Nordic Walking (técnica Alfa) (NW-Alfa) (ENWE) - Caminar con Bastones, INSTRUCTORA de Pilates (Orthos) y ENTRENADORA PERSONAL Reprocessing Soft Fitness (RSF)(Hipopresivos de Caufriez).
Esta entrada fue publicada en Alimentación Consciente, Movimiento y etiquetada , , , . Guarda el enlace permanente.

Si quieres, puedes dejar tu comentario :)

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s