Dia 9 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Y llegó el último día de la formación de Bones For Life – Huesos para la Vida, el Básico.

Hemos ayudado a un pie inflamado de una visita con un par de “rosquillas húmedas”. Amaia González la Neuropedagoga ( tenemos una gran suerte de tener a una Fisio y una Médica entre nuestras alumnas de BFL que comparten sus puntos de vista y sus conocimientos a lo que está ocurriendo en clase), nos explica que la inflamación en una lesión es necesaria.

esto también lo explica el Dr. Hamer de la Nueva Medicina.

La inflamación aporta agua y nutrientes a la zona para que el organismo haga su reparación al entrar en modo de Sistema Nervioso Parasimpático, además de inhibir un poco el movimiento de esa articulación o zona inflamada con este mismo objetivo. por ello, solo apoyamos a lo que la biología de nuestro organismo está haciendo. Es el Cerebro que ante el conocimiento de la existencia de una lesión lanza el programa de acúmulo de agua y nutrientes a la zona y la sensación de dolor, para parar y permitir que el Sistema Nervioso Parasimpático, el que se dedica a reparar tejidos, pueda realizar su función. Esto le llevará un timpo, pero el organismo por sí solo se recuperará. Solo hay que apoyarle en su camino. y no intervenir radicalmente como solemos hacer de forma habitual….

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La Toalla Matinal:

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Comentando y Tomando apuntes de las frases de RUTHY ALON:

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El Tronco del Árbol y BFL también sentados:

 

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Otra Manera de dar presencia al cuerpo, o acercar los apoyos al cuerpo:

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Aprendiendo a Subir escaleras y cuestas:

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El Inicio de la subida

La propulsión de la subida:

Con Dirección jajaja!

 

Bajando la cuesta de detrás de la Escuela de danza DANTZARTE:

y Por fin: Subiendo la Cuesta SIN CANSARTE!!!!!

 

La Caminata del Tigre!

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La Caminata Africana

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Aquí estamos todos coordinados haciendo la Caminata Africana incluido el Momentum!:

La Esperanza

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La Rueda de la Despedida

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Aquí están Todos nuestros Huesos y Cerebros!!!

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Si quieres información sobre Huesos para la Vida:

www.huesosparalavida.wordpress.com

www.bonesforlife.com

Carmen Zaballa Ramos: 686210351

Acerca de Carmen Zaballa

Soy un SER (como tú) viviendo una experiencia humana en un cuerpo de Mujer. Soy Madre, Compañera de vida de otro SER. Terapeuta de POLARIDAD. EDUCADORA de Periné,Integración y Movimiento(R), PROFESORA de "Abdominales sin riesgo(R)" y "Bones for Life(R)" (Huesos para la Vida), Estudiante de danza Contemporánea y Clásica. Lda. en CC Biológicas (UPV), MSc in Public Health Engineering (Nescastle Upon Tyne, U.K.), instructora de Pilates (Orthos) y Nordic Walking (NW) - Marcha Nórdica y entrenadora personal de Reprocessing Soft Fitness (RSF)
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