Dia 4 de la Formación Bones For Life en GETXO 2016

Hoy, día 4 de la Formación de Bones For Life – Huesos para la Vida, hemos continuado con procesos algo más avanzados.

Aquí tenemos algunas fotos:

Construyendo el Eje:

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De la A a  la Z:

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Aprendiendo a Escalar y generar fuerza interna!

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El proceso estrella de hoy ha sido el de: “La Función de Tirar” donde nos lo hemos pasado pipa! Hemos hecho hasta carreras!

 

 

Costillas al Volante: transformando una “caja” torácica en “canasta” torácica

 

Acerca de Carmen Zaballa

Soy un SER (como tú) viviendo una experiencia humana en un cuerpo de Mujer. Soy Madre, Compañera de vida de otro SER. Terapeuta de POLARIDAD. EDUCADORA de Periné,Integración y Movimiento(R), PROFESORA de "Abdominales sin riesgo(R)" y "Bones for Life(R)" (Huesos para la Vida), Estudiante de danza Contemporánea y Clásica. Lda. en CC Biológicas (UPV), MSc in Public Health Engineering (Nescastle Upon Tyne, U.K.), instructora de Pilates (Orthos) y Nordic Walking (NW) - Marcha Nórdica y entrenadora personal de Reprocessing Soft Fitness (RSF)
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