Perine: Activando el Haz Puborectal del Bol (la U) ayudandonos con la lengua y el paladar

Os comparto unas fotos y videos de hoy en clase de Perine. Tras descubrir y colocar en nuestro cuerpo el Haz Puborectal con su capacidad de aglutinar los dos triángulos y cerrar los tres esfínteres (dos para los chicos) ahí delante a ambos lados. Terminamos la clase sincronizandolo con la busqueda del equilibrio, la fuerza y seguridad ahi arriba en el relevé , en asimetría y en hipopresión. Nos damos cuenta de la importancia del trabajo de la lengua para simetrizar tanto en la boca como en el periné.

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Acerca de Carmen Zaballa

Lda. en CC BIOLÓGICAS (UPV), MSc in Public Health Engineering (Nescastle Upon Tyne, U.K.), TERAPEUTA de POLARIDAD e INTEGRACIÓN SOMATO-ENERGÉTICA (Jim Feil) EDUCADORA de Periné, Integración y Movimiento(R), (Blandine Calais Germain y Nuria Vives) PROFESORA de "Abdominales sin riesgo(R)" (Balndine Calais-Germain) PROFESORA de "Bones for Life(R)" (Inteligencia del Movimiento) (Ruthy Alon), ESTUDIANTE de danza Contemporánea y Clásica ( June Kortazar, Pilar Andrés, Natalia García, Matxalen Bilbao, Robert Jackson y Ana Rosa Tercero). INSTRUCTORA de Nordic Walking (técnica Alfa) (NW-Alfa) (ENWE) - Caminar con Bastones, INSTRUCTORA de Pilates (Orthos) y ENTRENADORA PERSONAL Reprocessing Soft Fitness (RSF)(Hipopresivos de Caufriez).
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