Perine: Activando el Haz Puborectal del Bol (la U) ayudandonos con la lengua y el paladar

Os comparto unas fotos y videos de hoy en clase de Perine. Tras descubrir y colocar en nuestro cuerpo el Haz Puborectal con su capacidad de aglutinar los dos triángulos y cerrar los tres esfínteres (dos para los chicos) ahí delante a ambos lados. Terminamos la clase sincronizandolo con la busqueda del equilibrio, la fuerza y seguridad ahi arriba en el relevé , en asimetría y en hipopresión. Nos damos cuenta de la importancia del trabajo de la lengua para simetrizar tanto en la boca como en el periné.

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Acerca de Carmen Zaballa

Soy un SER (como tú) viviendo una experiencia humana en un cuerpo de Mujer. Soy Madre, Compañera de vida de otro SER. Terapeuta de POLARIDAD. EDUCADORA de Periné,Integración y Movimiento(R), PROFESORA de "Abdominales sin riesgo(R)" y "Bones for Life(R)" (Huesos para la Vida), Estudiante de danza Contemporánea y Clásica. Lda. en CC Biológicas (UPV), MSc in Public Health Engineering (Nescastle Upon Tyne, U.K.), instructora de Pilates (Orthos) y Nordic Walking (NW) - Marcha Nórdica y entrenadora personal de Reprocessing Soft Fitness (RSF)
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