Nordic Walking ALFA en Getxo

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Esta mañana hemos disfrutado del Nordic Walking (Técnica ALFA ) Con Once nuevos alumnos que han querdio probar de qué va el Nordic Walking y en concreto la Técnica ALFA (Andar Alineado, Largo el brazo, Formando Triángulo y Adecuar el paso).

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Entre ellos contábamos con personas de todas las edades! y la mas jovencita era Carmen (mi tocaya!) con 13 añitos y la mejor de mis alumnas!!! En tan solo una horita de “presentación” y toma de contacto con el Nordic Walking (ALFA) ha sido capaz de integrar el movimiento de la caminata humana a los bastones que propulsionan. Ha sido realmente emocionante cuando Carmen ha sentido el gran cambio desde la “torpeza” de algo nuevo que estás intentando aprender y el SENTIR que todo va como la seda! Y llena de sorpresa y contento ha exclamado:¡Qué gozada! Para mí ha sido muy emocionante ver cómo ella sentía el cambio en su caminar con bastones.Y se ha podido observar desde fuera el gran cambio en el movimiento fluído de su cuerpo. Cuando su madre me de la autorización, os mostraré el vídeo que le he grabado. Muchas gracias Carmen por venir a esta presentación de esta mañana organizada por Itxartu Taldea de Getxo. Y Gracias Isidro Padró por organizrla y a ENWE (Asociación de Nordic Walking Euskadi) por el préstamo de los bastones.

Los profesores que hemos estado impartiendo la Presentación y el taller de una hora previa a la caminata hemos sido: Asier Irastorza y Carmen Zaballa

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Por otro lado Asier Osma ha acompañado al grupo que ya había realizado con anterioridad un curso básico de 3 horas para ayudarles a ajustar la técnica.

Al final nos hemos encontrado todos en Aixerrota y hemos vuelto todos juntos muy contentos!

Aquí os dejo algunos momentos del Taller

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Una Vez en Aixerrota:

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En cuanto Itxartu me pase mas fotos os las comparto.

Para las personas que queráis recibir un curso básico de 3 horas de Nordic Walking(Técnica ALFA), el grupo sale a partir de 5 personas, podéis contactar conmigo a través de Mail: carmenzaballa@gmail.com o por wasap o llamada telefónica al: 686 21 03 51

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Acerca de Carmen Zaballa

Soy un SER (como tú) viviendo una experiencia humana en un cuerpo de Mujer. Soy Madre, Compañera de vida de otro SER. Terapeuta de POLARIDAD. EDUCADORA de Periné,Integración y Movimiento(R), PROFESORA de "Abdominales sin riesgo(R)" y "Bones for Life(R)" (Huesos para la Vida), Estudiante de danza Contemporánea y Clásica. Lda. en CC Biológicas (UPV), MSc in Public Health Engineering (Nescastle Upon Tyne, U.K.), instructora de Pilates (Orthos) y Nordic Walking (NW) - Marcha Nórdica y entrenadora personal de Reprocessing Soft Fitness (RSF)
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