Huesos, y…. Sistema Nervioso! en GETXO ¿QUIERES PROBAR?

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(Fotografa: Mercedes Sayago)

El pasado miércoles 22 de Abril, comenzó el taller de HUESOS PARA LA VIDA – Bones For Life (BFL), de 8 sesiones en total, todos los miércoles de 10:300 a 11:30 a.m. en la Escuela de Danza DANTZARTE.

Aprendimos el “Pam-Pam”, la alineación cómoda y fácil de la columna, practicamos la ONDA del caminar, en el suelo con el apoyo de nuestra amiga la pared.

Algunos comentarios de mis alumnos tras la sesión fueron:

– Yo siempre voy como encorvada hacia delante y mi cuerpo me pide ahora alinearse él solito!

– Al final de la sesión y tras la última serie del Pam-Pam sentí que “algo” se soltaba en mi pelvis!

Si estás interesada/o en probar a ver de qué se trata, te invito a que vengas a una sesión y lo experimentes por tí misma/o lo que ocurre en tu cuerpo, en tu Sistema Nervioso tras la sesión. Puedes contactar conmigo enviándome un mail a: carmenzaballa@gmail.com, con el asunto: probar BFL

 

 

 

Acerca de Carmen Zaballa

Soy un SER (como tú) viviendo una experiencia humana en un cuerpo de Mujer. Soy Madre, Compañera de vida de otro SER. Terapeuta de POLARIDAD. EDUCADORA de Periné,Integración y Movimiento(R), PROFESORA de "Abdominales sin riesgo(R)" y "Bones for Life(R)" (Huesos para la Vida), Estudiante de danza Contemporánea y Clásica. Lda. en CC Biológicas (UPV), MSc in Public Health Engineering (Nescastle Upon Tyne, U.K.), instructora de Pilates (Orthos) y Nordic Walking (NW) - Marcha Nórdica y entrenadora personal de Reprocessing Soft Fitness (RSF)
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