Coordinación Periné y Abdominales

Perine superficial y rectos anteriores

En clase de Periné el pasado mes  jugando con la coordinación entre periné y abdominales en concreto los rectos anteriores del abdomen y la línea coccix-pubis del periné.

Perine Coccix-pubis-rectos anteriores Perine sin presion Perine superficial y rectos anteriores Periné y Rectos anteriores

 

Todas las bailarinas quedaron encantadas jugueteando con los modelajes y el esparadrapo.

Acerca de Carmen Zaballa

Soy un SER (como tú) viviendo una experiencia humana en un cuerpo de Mujer. Soy Madre, Compañera de vida de otro SER. Terapeuta de POLARIDAD. EDUCADORA de Periné,Integración y Movimiento(R), PROFESORA de "Abdominales sin riesgo(R)" y "Bones for Life(R)" (Huesos para la Vida), Estudiante de danza Contemporánea y Clásica. Lda. en CC Biológicas (UPV), MSc in Public Health Engineering (Nescastle Upon Tyne, U.K.), instructora de Pilates (Orthos) y Nordic Walking (NW) - Marcha Nórdica y entrenadora personal de Reprocessing Soft Fitness (RSF)
Esta entrada fue publicada en ABDOMINALES, Abdominales in Riesgo (Blandine Calais-Germain), Abdos sans risque, Clasica - Ballet, CONCIENCIA CORPORAL, Contemporaneo, DANZA, Movimiento, PERINE (suelo pélvico), suelo pelvico y etiquetada , , , , , . Guarda el enlace permanente.