Bones for Life en DANTZARTE (Getxo) – BONES I

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Alineación, conversación con tu cerebro y sistema nervioso, cuidado de tus cartílagos, movilización suave de las fascias, mejora de la funcionalidad del cuerpo, y re-densificación de tus huesos. Sientes los cambios en cuanto vuelves a colocarte de pie cierras los ojos y “escuchas”…. Sientes tu cuerpo vivo y sabio!!!

¿Para quién? Para todo ser humano joven, adulto o anciano que desee tener un cuerpo funcional en todo momento para aplicarlo al movimiento que realice tanto el caminar como cualquier otro que requiera otro tipo de destrezas.

Para preparar el cuerpo antes del ejercicio o trabajo corporal  mas intenso, para después de un esfuerzo considerable y conseguir una realineación del mismo a través de la conversación con tu cerebro por medio del 20% de presión tanto jugando con la gravedad asegurada/o por el arnés como jugando con la presión (máx. 20%) contra la pared.

Autoliberación de las fascias a través del trabajo pasivo y utilizando tu propio cuerpo para deslizarlas en un sentido o en el otro.

Todo esto es lo que yo siento cuando trabajo mi cuerpo en “Bones” (Bones for Life®)

Aquí os dejo algunas de las fotos de la formación de Bones for Life® (Huesos para la Vida) – Bones I

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Acerca de Carmen Zaballa

Soy un SER (como tú) viviendo una experiencia humana en un cuerpo de Mujer. Soy Madre, Compañera de vida de otro SER. Terapeuta de POLARIDAD. EDUCADORA de Periné,Integración y Movimiento(R), PROFESORA de "Abdominales sin riesgo(R)" y "Bones for Life(R)" (Huesos para la Vida), Estudiante de danza Contemporánea y Clásica. Lda. en CC Biológicas (UPV), MSc in Public Health Engineering (Nescastle Upon Tyne, U.K.), instructora de Pilates (Orthos) y Nordic Walking (NW) - Marcha Nórdica y entrenadora personal de Reprocessing Soft Fitness (RSF)
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