Abdominales Sin Riesgo(R) en CDART (Erandio)

Aquí os dejo algunas de las fotos de esta tarde del nivel 4 de ASR. Unas excelentes alumnas del Centro de Danza Ana Rosa Tercero (CDART) en Erandio

 

GRACIAS a todas!!!! lo habéis hecho fenomenal!!! y en Septiembre MÁS!!!!

Si tenéis dudas me tenéis en http://www.facebook.com/carmen.zaballa. Que paséis un buen verano!!!

Rodando sobre la espalda:

IMG_7589 IMG_7590 IMG_7592


IMG_7600

 

IMG_7601

 

IMG_7602

 

IMG_7603 IMG_7604 IMG_7588

 

Recto Anterior en el suelo:

IMG_7593 IMG_7594 IMG_7595

 

La Tranche (En el filo):

 

 

 

 

IMG_7599 IMG_7598 IMG_7597 IMG_7596

 

Recto Anterior de pie:

 

IMG_7606 IMG_7605

Mano-Rodilla:

IMG_7614

 

Tijera lateral y mano-rodilla (coordinación)

IMG_7611

 

Oblicuo Menor de pie:

IMG_7610 IMG_7609 IMG_7608

 

 

IMG_7608

Anuncios

Acerca de Carmen Zaballa

Soy un SER (como tú) viviendo una experiencia humana en un cuerpo de Mujer. Soy Madre, Compañera de vida de otro SER. Terapeuta de POLARIDAD. EDUCADORA de Periné,Integración y Movimiento(R), PROFESORA de "Abdominales sin riesgo(R)" y "Bones for Life(R)" (Huesos para la Vida), Estudiante de danza Contemporánea y Clásica. Lda. en CC Biológicas (UPV), MSc in Public Health Engineering (Nescastle Upon Tyne, U.K.), instructora de Pilates (Orthos) y Nordic Walking (NW) - Marcha Nórdica y entrenadora personal de Reprocessing Soft Fitness (RSF)
Esta entrada fue publicada en ABDOMINALES, Abdominales in Riesgo (Blandine Calais-Germain), Abdos sans risque, Clasica - Ballet, Contemporaneo, DANZA, PERINE (suelo pélvico) y etiquetada , , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente.