La Ley de Polaridad

La polaridad da sustento a toda a la Unidad dividida, para que se pueda experimentar por partes….. experimentarlo, asimilarlo e integrarlo.

Otra forma de comprender la Polaridad: Yin – Yang y en este caso lo aplicamos a los alimentos:

En Terapia de Polaridad, nos basamos en la Física cuántica, en la medicina China, Ayurvédica y egipcia, la Osteopatía occidental, Anatomía física y energética, y aplicamos este conocimiento  en relación con la Alimentación Consciente, el trabajo Corporal y la importancia de estar en Coherencia consigo mismo para que la energía fluya de nuevo y recuperemos nuestra salud, física, emocional y psicológica. 

Carmen Zaballa Ramos

Terapeuta de Polaridad (Formada con Jim Feil)

GETXO 686210351

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Más detalles sobre la Terapia de Polaridad

Si quieres probar, contacta conmigo para una cita: 686210351

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Qué es la Terapia de Polaridad, por Jim Feil

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Terapia de Polaridad – Ámbitos del Ser Humano

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Terapia de Polaridad y Dolencias

Jim Feil, alumno del Dr. Stone el creador de la Terapia de Polaridad.

Si quieres probarla contacta conmigo: 686210351

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Epigenetica y la influencia de la vida de nuestros ancestros en la nuestra actual


Cómo influye las vivencias de nuestros ancestros en nuestras vidas actuales. Lo explica la Epigenética

https://youtu.be/wzhcKzwcgss

Yo personalmente he vivenciado la transmisión de una emoción que no era mía, sino de mi abuela. Cuando me percaté de ello, y me lo confirmó mi madre, se produjo una desmetilacion de mi DNA y…. todo cambió! Impresionante! Si no lo llego a vivir yo misma en mi cuerpo, en mi ser…. me hubiera costado creerlo!

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Neurogénesis

Neuronas nuevas nacen todos los días en nuestro cerebro. Mira aquí cómo puedes ayudar a que se fijen y desarrollen y hagan nuevas sinapsis….y por lo tanto mejorar tu memoria!

Bones For Life, basado en Feldenkrais es una manera de comunicarte con tu cerebro para fomentar estas nuevas sinaosis y conexiones neuronales y nuevos caminos cuando otros se han roto por el motivo que sea….

http://www.nuecesyneuronas.com/neurogenesis-5-habitos/

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“Huesos para la Vida” en Madrid, el 27 y 28 de Mayo

En el mes de Mayo impartiré un nuevo Taller de Huesos para la Vida – Bones For Life en el Centro DEYOGA en Aravaca. 

Para más info. Puedes contactar conmigo en 686210351 ó contactar con El Centro: De Yoga en la dirección del cartel. 



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Cardiólogo explicando la Energía de nuestro cuerpo (Biofísica) y la Polaridad, Terapia de Polaridad.

https://www.youtube.com/watch?v=-kguM76Ma-Q&feature=share

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Parir con Placer (Ibone Olza)


Aquí os dejó el enlace al blog de Ibone Olza sobre parir con placer. Muy interesante lo que nos recuerda Ibone sobre el parto.   Poco a poco vamos rompiendo esas idas que nos inculcaron desde pequeñas y que nos las creímos olvidando nuestra naturaleza de mamíferos…. Las mujeres empezamos a RECORDAR y ESCUCHAR a nuestro cuerpo.😃👏👏👏

https://iboneolza.wordpress.com/2017/01/18/parir-con-placer/#like-3355

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La Lengua (Ruthy Alone y Blandine Calais-Germain)


Ruthy Alon (creadora del programa: Huesos para la Vida) nos explica en su libro: La Espontaneidad Consciente que en el dominio del movimiento humano, probablemente sea el órgano más inteligente del cuerpo. La utilizamos paraproducir diferentes matices sonoros en la pronunciación. Son tan numerosos como todos los idiomas que hay en el mundo multiplicados por sus consonantes. Además de la habilidad básica de la lengua que es remover y seleccionar los alimentos masticados y pasarlos a la garganta.

Pero además tiene una función mucho menos conocida que es la de actuar como un timón oculto que dirige la columna durante sus maniobras en el espacio.

Blandine Calais-Germain nos enseña, cuando estudiamos y trabajos el Periné, a utilizarla o mejor dicho , a darnos cuenta de cómo ella trabaja para ayudarnos a equilibrar nuestro Periné, o a ayudarnos a activar una u otra parte del mismo.

(En otras disciplinas orientales también se utiliza para centrar y alinear la columna )

Este es otro mensaje de integración que nos ofrece la naturaleza. 

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Un nuevo ciclo en mi vida profesional se inicia en 2017


https://youtu.be/bKWeurPL2Uo

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Ha acontecido un pequeño gran milagro casi completamente ignorado por los Medios de comunicación: miles de mujeres hebreas, musulmanas y cristianas han caminado juntas en Israel por la paz. En el nuevo video oficial

del movimiento Women Wage Peace, la cantante
israelí Yael Deckelbaum canta la canción Prayer of
the Mothers, junto a mujeres y madres de todas las religiones, mostrando , que la música está cambiando y debe cambiar. Un milagro todo femenino que vale más que mil palabras. Compartid todo lo que podáis! Shalom Salam Paz
https://www.youtube.com/watch?v=YyFM-pWdqrY&feature=share

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Caminar para la Vida (caminar con bastones) de Ruthy Alon, en La Rioja. Camino de Turrieza en Galbarruli, camino de las Jembres

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El estudio en el que se basó “Huesos para la Vida”

En este estudio se basó Ruthy Alon (Inteligencia del Movimiento: Huesos para la Vida) y en otra información que le llegó tras la pregunta que le hicieron en la Nasa: ¿Feldenkrais sirve para densificar el hueso, para Osteoporosis? y dijo que no… pero… al volver a su casa, se topó con este estudio y con información sobre un Ingeniero Ruso: Mikulin quien aplicando el rebote en los talones desde su silla de ruedas se levantó de ella y llegó a seguir jugando al tenis hasta los 83 años de vida.

Con esta información, sus conocimientos en Feldenkrais ( fué alumna directa de Moshé Feldenkrais) y su propia capacidad creativa desarrolló el programa de “Huesos para la Vida” enfocado a la densificación de los huesos a partir de una buena organización ósea. Pero os puedo asegurar por propia experiencia que hay mucho más (cognitivo, memoria, cerebral…) de lo que te puedes beneficiar con Huesos para la Vida, como me he beneficiado yo….

Mas información interesante sobre la fisiología del HUESOhttp://courses.washington.edu/bonephys/

 

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Taller de Huesos para la Vida en Madrid

Los días 19 y 20 de Noviembre impartiré un Taller de acercamiento al programa creado por Ruthy Alon: “Huesos para la vida” dentro de su línea de trabajo: “Inteligencia para el Movimiento”.

Lo impartiré en el Centro de Aravaca: DeYoga  que lo dirige Olga Cadenas .

Hoy, comentando con una amiga, explicaba que lo que hacemos en Huesos para la Vida, que aunque Ruthy Alon lo concibió con la idea de densificar los huesos, realmente y al estar basado en el Método Feldenkrais, lo que ocurre en nuestro cuerpo tras un porceso de huesos (como lo llamamos coloquialmente) es … que dejamos el cortex cerebral a un lado para comunicarnos con el Cerebelo.

El Cortex es el “Capitán” del barco, como explica Blandine Calais-Germain cuando nos habla del Sistema Nervioso, y por lo tanto es el que manda.

Todos sabemos que el jefe de una empresa no sabe hacer bien las labores del técnico de la empresa, ¿verdad? bueno pues con el Cortex pasa lo mismo. Si intentamos hacer un proceso, un movimiento, pensando desde el cortex cómo es ese movimienot: quén se mueve antes y quién va después…. Menudo lío montamos y decimos que se nos cruzan los cables, nos atoramos y “no me sale” y llega la frustración…

En los procesos de Huesos para la Vida, Caminar para la Vida etc… La profesora le indica a vuestros Cortex (parte del cerebro más nueva) el objetivo o la acción que queremos realizar. El Cortex (el capitán) le informa al Cerebelo (parte del cerebro que se encarga de coordinar los movimientos del cuerpo) y el Cerebelo se lo monta para coordinar las pequeñas acciones que van a llevar a realizar el movimiento objetivo propuesto.

En clase de “Huesos para la Vida”, lo que hacemos es recordar al Cerebro (en concreto al Cerebelo) que existen otras coordinaciones diferentes que podría utilizar y que en estos años de vida se había olvidado (estas opciones el cerebro ya las sabía cuando era un cerebro joven).

Así que le proponemos al cuerpo diferentes opciones de movimiento. Todo lo que ocurra en el cuerpo está bien. Es cuestión de ofrecerle mas opciones y cuanto mas variadas mejor para que nuestro Cerebelo tenga un mayor abanico de posibilidades del cual elegir la mas adecuada para la acción que la persona quiera realizar.

Trabajamos en aulas en condiciones de laboratorio, con total seguridad asegurándonos de que el cerebelo recuerde las diferentes opciones. le proporcionamos espacios de reposo para que el cerebro asimile, que lo detectamos cuando nuestro cuerpo nos ofrece un amplio suspiro natural que surge desde el interior.

“Et voilá!”Al final nuestro cuerpo aprende a realizar el movimiento de una manera fácil, fluída, armoniosa, y gustosa!

Si te apeteciera probar 8 horitas de “Huesos para la Vida” y mejorar tu organización ósea para mejorar tu potencial de redensificación ósea, mejorar tu postura, aliviar esos dolores de espalda, cuello, rodilla etc…. ponte en contacto con Olga Cadenas para inscribirte en el Taller del 19 y 20  de Noviembre.

Y si quieres mas detalles sobre Huesos para la Vida me puedes llamar al: 686210351

Aquí os dejo algunas fotos de “Huesos para la Vida” y de “Caminar para la Vida”, dos de los programas de Ruthy Alon que se incluyen en “Inteligencia del Movimiento”

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Por qué elegimos a nuestra familia y amigos antes de nacer (Mikel Lizarralde de Azkoitia)

Una conferencia muy interesante de Mikel Lizarralde, de Azkoitia (Guipuzcoa).

Libros que propone leer sobre el tema:

Los de Elisabeth Kubler-Ross

Los de Brian Weiss

“El Plan de tu Alma” de R. Schwartz

 

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Bones For Life – Huesos para la Vida, llega a Madrid!

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Los días 19 y 20 de Noviembre de 2016 impartiré en Madrid un Taller de 8 horas de Bones For Life® – Huesos para la Vida en el Centro “DeYoga” (Aravaca – Madrid)

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Mas info: http://www.huesosparalavida.wordpress.com

http://www.carmenzaballa.wordpress.com

 

 

 

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¿Es la leche de almendras más saludable que la de soja? – Libre de lácteos – Alimentación saludable

Ojo con la leche de soja pues tiene fitoestrógenos por lo que no les conviene a las niñas antes de la menstruación, ni a los niños y hombres adulto que no necesitan fitoestrógenos para nada… Tened en cuenta que me refiero a un consumo habitual diario, no a un vaso de leche de soja de vez en cuando.
Por lo lado, observar a ver qué tal la digieres… No siempre es fácil de digerir ya que es un producto crudo de una legumbre….

http://libredelacteos.com/leches-vegetales/es-la-leche-de-almendras-mas-saludable-que-la-de-soja/

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LECHES VEGETALES: PROPIEDADES Y NUTRIENTES – Sano y Ecológico

http://sanoyecologico.es/leches-vegetales-propiedades/

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Terapia de Polaridad en Getxo


Terapia de POLARIDAD (en pocas palabras)

¿Qué es la Terapia de Polaridad?

Es una terapia holistica que se basa en el flujo energético del cuerpo humano.

Parte de la base de que el origen de las dolencias de la persona y de su cuerpo, se encuentra en los bloqueos energéticos.

Con la Terapia de Polaridad buscamos los bloqueos, invitamos a que se liberen para que el cuerpo y la persona sanen.

Es muy útil para todo tipo de dolores, enfermedades tanto físicas como mentales y emocionales.

Se trabaja todos los ámbitos de la persona: el físico, el mental el emocional y el energético.

¿Cómo es una sesión?

Comienzo con una pequeña entrevista con la persona y una valoración postural. Centrando el tema que traiga la persona.

Pasamos a trabajo de Camilla, donde la persona se tumba con ropa puesta (es conveniente que se traiga a consulta ropa cómoda y sin cinturón, o te quitas el cinturón al tumbarte). En la camilla el Terapeuta entra en sintonía con el campo energético de la persona y se le aplican los toques terapéuticos ( son tres tipos: contacto simple(SATVA- Quietud), movimiento Rítmico (RAJAS) y cierta presión (TAMAS)). Los aplico en los polos positivos, negativos y neutros del cuerpo, buscando el apoyo a lo que el sistema de la persona, del organismo, quiera realizar en ese momento. No se fuerza nada, todo suave, en todo momento busco y apoyo lo que el organismo necesite. Con Seguridad y respeto.

Tras la sesión en camilla si es oportuno y la persona le interesara le propongo alguna modificación en la dieta (o directamente a una dieta depurativa) para que la energía fluya mejor así como algunos ejercicios de Yoga de Polaridad para favorecer y portuaria los efectos de la sesión.

¿Cuantas sesiones necesitas para sentir una mejoraría?

Ya solo con la sesión en sí notaras un bienestar en sí mismo, ya que entrarás en estado relajado (Sistema Nervioso Parasimpático) que es el estado que utiliza el cuerpo para autosanarse. Así que con una sesión notaras algún cambio.

Lo ideal y que yo suelo proponer es probar dos o tres sesiones, una a la semana y observar qué tal van los cambios y luego tú misma decides la frecuencia con que recibes las sesiones.

Hay personas que utilizan la Terapia de Polaridad como una manéra de crecimiento personal y reciben Polaridad con cierta frecuencia.

Otras personas solo vienen a consulta en épocas de estrés, problemas concretos o enfermedad…. Eso lo decides tú.

Pero si es la primera vez te recomiendo al menos dos o tres sesiones para sentir y comprender por propia experiencia los beneficios de esta Terapia de Polaridad.

Contacto:

Para contactar conmigo puedes hacerlo en: 686210351 (también whatsap)

Más Información:

La Terapia de Polaridad:

Http://youtu.be/rJ11KOoyR6A

Cómo es una sesión:

https://youtu.be/A6nImp9NPp4

Asociación Española de Terapia de Polaridad:

Www.terapiadepolaridad.org

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Los 13 consejos del Dr. Hamer para sanarse


Los 13 consejos del Dr. Hamer para sanarse http://hermandadblanca.org/los-13-consejos-del-dr-hamer-sanarse/
Leedlos con calma. Cuando habla de crisis epileptoide no se refiere a epileptica, es un momento determinado del proceso de curacion natural del cuerpo que hay que controlar pero no erradicar… Es como se ve la enfermedad desde la Nueva Medicina Germánica basada en las ya 8 Leyes Biológicas. Las 5 primeras las descubrió el De. Hamer. Podeis seguir invertigando si os interesara. Es una pasada, cómo dunciona el cuerpo humano, o de cualquier animal, para sanar si le dejamos y le apoyamos a superar esas crisis que son las peligrosas sin ir en contra de la naturaleza y del centro de mandos: el cerebro😊

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¿Es necesaria la Leche para los huesos?

La leche…. Es buena para los huesos?

Yo tuve osteoporosis hace más de 13 años… Dejé de tomar leche y lácteos y hace dos años había mejorado y ya solo estaba en osteopenia. Esa es mi experiencia con la osteoporosis…. Recuerdo que cuando tomé la decisión de no tomar lácteos… Todo el mundo a mi alrededor se echó las manos a la cabeza y me decían que estaba loca! Era una insensata…. Pero yo sabía lo que me hacía….las densitometria Lo,corroboraron. Dos años después de haber dejado la leche, haber hecho un gran cambio en mi alimentación y en el tipo de movimiento: dejé el aerobicy me pasé a la Danza Clásica y Contemporánea…. , los médicos me dijeron sorprendidos (pues no seguí sus tratamientos) que había densificando un 1% cada año! 

Los médicos me habían recomendado dejar de moverme: cuidado!! No t muevas! Yo no podía quedarme quieta…. Y …. Me busqué la vida….😃

Mira este vídeo:

https://www.facebook.com/carmen.zaballa/posts/10210465951033066

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¿Cómo se siente tu hija/o en su cuerpo? ¿Cómo te sientes tú?

Nos “educan” …. Hoy en día en nuestra cultura occidental, nos educan para no salirnos de la norma, de lo políticamente correcto y nos hemos convertido en seres humanos “estandarizados”. Todos nos debemos comportar de la misma manera según las normas sociales y si te sales de la norma o te sales del “sistema” …. Te miran mal, te llaman la atención para que vuelvas a él, te i tentan meter el miedo a lo que te pueda pasar si no vuelves al sistema, se ríen socarronamente… Pero eso no sólo lo sufre nuestra alma, nuestro ser, sino que también lo sufre nuestros cuerpos (todo está unido).

Desde que era pequeña oía a mi madre decirme, con toda la buena intención del mundo: ponte recta, echa los hombros atrás, siéntate como es debido! Para quieta que me pones nerviosa! Qué van a decir los vecinos si corres por casa!

Nos limitan el espacio en el que nos podemos mover a una mesa y una silla donde debemos permanecer quietos 8 horas al día. Y si se te ocurre estirarte en la silla, te miran mal o te llaman maleducada/o. En definitiva, nos restringen al máximo el movimiento orgánico, natural, de nuestro cuerpo. Y tantos años así…. Nuestro pobre cuerpecito occidental pasa a moverse de forma rígida desde muy pequeñas/os.

Con Bones For Life – Huesos para la Vida creado por Ruthy Alon, no sólo se benefician las personas adultas  y con limitaciones articulares o musculares, como hemos visto este Agosto en DANTZARTE, en GETXO, sino que también se puede evitar los desastres de la aún vigente “educación”,(hasta que la cosa cambie, pues yo estoy segura de que irá mejorando con las nuevas generaciones), los desastres, como digo, en los niños y adolescentes.

Sobre todo en adolescentes y aún más en el inicio de la pubertad. ¿Por qué en esta edad en concreto? Las profesoras y profesores de Danza y de otras disciplinas corporales, conocen de sobra lo que ocurre en esa etapa de sus alumnas y alumnos, y muchos de ellos termina dejando de bailar a esa edad…. Y todos sabemos que es una etapa de cambio tanto mental, emocional como corporal. Pero no todo el mundo es consciente de lo que ocurre en las mentes de estas personitas…el cambio de su cuerpo es tan grande y tan rápido, que a su cerebro no le da tiempo a amoldarse a ese crecimiento de huesos y músculos, a veces a ritmos diferentes…. Y la persona adolescente, como le falta información, cree que algo malo ocurre en ella y que todo lo que había aprendido y practicado de danza desde que era pequeña ahora ya no le vale, pues las piruetas y los saltos no le salen como antes….pierden la confianza y seguridad en sí mismas y….Terminan dejándolo  porque piensan que no es lo suyo. 

Lo que no saben, pues no se les suele explicar, es que lo único que necesitan es darle tiempo a su cerebro para que asimile y adopte una nueva manera de gestionar esa nueva estructura corporal en vertiginoso crecimiento y que pasará a adulta. Estos cerebros deben buscar un nuevo Eje corporal, un nuevo Centro acorde a las nuevas proporciones del cuerpo. Así que el cerebro necesita Su Tiempo.

Pero, a estos cerebros se les puede ayudar a que todo fluya mucho mejor si les enseñamos diferentes opciones para estas nuevas estructuras…. Y esto lo hacemos con BFL – Bones For Life- Huesos Para la Vida.

Huesos para la Vida – Bones For Life, ayuda a estos jóvenes cerebros a alcanzar su equilibrio y ante un nuevo cambio, un nuevo equilibrio,  y una nueva gestión de sus movimientos, (nos comunicamos con el cerebelo, la parte del cerebro que gestiona el movimiento del cuerpo) BFL aporta conciencia, calma, alegría y seguridad a la persona, entre otras cosas, una sesnación de SER, de YO SOY, muy agradable.

BFL ayuda a las personas adolescentes a encontrar de nuevo su eje, su centro y vuelvan a recuperar la seguridad en su técnica aprendida o en la que comiencen a aprender.


¿Y para los más pequeños? También.

Para aquellos niñas y niños que tengan dolores musculares, articulares tras lesiones mal curadas o que a pesar de que esta yodo bien, siguen con molestias, para niñas y niños con escasa flexibilidad, para los que permanecen sentados en malas posturas.….en fín… Para los que cargan con su mochila de libros en la espalda o para los que traccionan de la mochila con ruedas creando una torsión en la columna con tendencia a ser diagnosticados escoliosis estuctural cuando se trata de visceral…. por acomodación del cuerpo al tener que traccionar todos los días de esas mochilas con ruedas….

Para todos ellos, Huesos para La Vida les ayudará a liberar tensiones,  y dolores que muchos de ellos soportan en silencio…

¿Sabes si a tu hija o hijo tiene de forma habitual algún dolor muscular o articular?

¿Se lo has preguntado alguna vez? Suelen aparecer cuando empiezan la primaria y se tienen que sentar en el pupitre. La carga suele aparecer mucho en trapecios y en lumbares, pero puede estar en cualquier parte.

En clase de Huesos para la Vida aprenderás a gestionar esas tensiones ahora y para el resto de su vida.

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Dia 9 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Y llegó el último día de la formación de Bones For Life – Huesos para la Vida, el Básico.

Hemos ayudado a un pie inflamado de una visita con un par de “rosquillas húmedas”. Amaia González la Neuropedagoga ( tenemos una gran suerte de tener a una Fisio y una Médica entre nuestras alumnas de BFL que comparten sus puntos de vista y sus conocimientos a lo que está ocurriendo en clase), nos explica que la inflamación en una lesión es necesaria.

esto también lo explica el Dr. Hamer de la Nueva Medicina.

La inflamación aporta agua y nutrientes a la zona para que el organismo haga su reparación al entrar en modo de Sistema Nervioso Parasimpático, además de inhibir un poco el movimiento de esa articulación o zona inflamada con este mismo objetivo. por ello, solo apoyamos a lo que la biología de nuestro organismo está haciendo. Es el Cerebro que ante el conocimiento de la existencia de una lesión lanza el programa de acúmulo de agua y nutrientes a la zona y la sensación de dolor, para parar y permitir que el Sistema Nervioso Parasimpático, el que se dedica a reparar tejidos, pueda realizar su función. Esto le llevará un timpo, pero el organismo por sí solo se recuperará. Solo hay que apoyarle en su camino. y no intervenir radicalmente como solemos hacer de forma habitual….

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La Toalla Matinal:

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Comentando y Tomando apuntes de las frases de RUTHY ALON:

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El Tronco del Árbol y BFL también sentados:

 

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Otra Manera de dar presencia al cuerpo, o acercar los apoyos al cuerpo:

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Aprendiendo a Subir escaleras y cuestas:

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El Inicio de la subida

La propulsión de la subida:

Con Dirección jajaja!

 

Bajando la cuesta de detrás de la Escuela de danza DANTZARTE:

y Por fin: Subiendo la Cuesta SIN CANSARTE!!!!!

 

La Caminata del Tigre!

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La Caminata Africana

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Aquí estamos todos coordinados haciendo la Caminata Africana incluido el Momentum!:

La Esperanza

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La Rueda de la Despedida

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Aquí están Todos nuestros Huesos y Cerebros!!!

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Si quieres información sobre Huesos para la Vida:

www.huesosparalavida.wordpress.com

www.bonesforlife.com

Carmen Zaballa Ramos: 686210351

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Dia 8 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Ya en la recta final de la formación de Huesos para la Vida, nivel Básico…. Pero seguimos disfrutando de nuestras transformaciones tanto de estructura como mucho más allá….

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Empezamos volviendo a buscar el Eje desde los pies…

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Nuestros propios pies nos ayudan a ello.

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y aprendemos a ayudar a quien le cuesta encontrar postura de descanso para que le cerebro asimile y decida lo que quiera elegir. Es muy importante ese DESCANSO tres las distintas partes del proceso para que, al cerebro, le de tiempo a asimilar lo que está aprendiendo.

Hemos tenido también un par de invitadas que tras el proceso del Arrastre,nos han comentado:

“He venido con un puntito de torticolis y se me ha quitado!!!”

“El pie ha mejorado: ya no me duele!”

“A mi se me ha cargado el pie…. quizás he hecho el proceso con demasiada fuerza (mas que el 20%)..

Una de nuestras estudiantes comenta:

“Soy profesora de música y tras estos días de trabajo de Huesos para la Vida, noto una mayor sensibilidad a la hora de tocar el piano o la flauta travesera. Noto más control de los micromovimientos! Qué maravilla! Me responden mejor a lo que yo quiero!  Mis dedos responden mucho mejor a mi intención!  El movimiento de mis manos hace más caso a mi cerebro!  Más control! Una mayor sensibilidad, calidad de movimiento, fluido. Puedo captar más aire en los pulmones y me canso mucho menos!”

“Veo más claro sin gafas! Mayor percepción ynitidez de los colores”

Nancy nos explica que el centro de la vista está en el Cerebelo. Al activar el movimiento en la articulación del Foramen Magnum (Craneo, Occipital -C1), es decir: el cráneo en relación con la primera cervical y el resto de cervicales y el resto de la columna favorece estos resultados.

Por otro lado el Cerebelo es la parte del Cerebro que rige y se encarga de coordinar los movimientos del cuerpo llevándonos poco a poco a ese movimiento orgánico tan deseado y sanador. Se llega a la Integración Funcional del cuerpo.

Bajando al Suelo:

 

 

Buscando “el Momentum”:

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Rodar:

 

 

Subir y Bajar! y Ahora…. Todo Junto!!!

 

Y después le hemos dado al Cerebro diferentes maneras de caer de forma organizada. Para qué? para que cuando nos vayamos a caer, el cerebro elija una de estas formas organizadas que le estamos proponiendo para que utilice la mas adecuada en ese momento….;)

Ya solo nos queda el último día de curso! Sniff!!! 😉

 

 

 

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Dia 7 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Hoy hemos tenido un invitado, en el curso, muy especial. Se llamaba Asier y tenía una dolencia en la articulación de la cadera. Le habían operado de un acalcificación ( le habían limado un poco el hueso) pero aún tenía problemas de dolor y poca movilidad en la articulación a pesar de la operación.

Nancy, aplicando Huesos para la Vida, Bones For Life, nos ha enseñado cómo ofrecerle diferntes opciones de movimiento, de rango de amplitud de movimiento, de disociaciones y de integración del resto del cuerpo. Ha sido IMPRESIONANTE! en tan solo 15 minutos, Asier ha entrado casi cojeando y ha salido con una nueva organización, mucho más equilibrado y practicamente sin dolor. Aún deberá seguir trabajandolo en casa, un ratito todos los días, pero ahora ya sabe que puede mejorar.

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Qué es lo que ocurre en el cuerpo y en el cerebro cuando tenemos una lesión de este tipo en una articulación?

Ante una lesión en una articulación, lo primero que hace el cerebro es mandar la señal de dolor, para qué? pues muy sencillo: para que paremos y le demos el tiempo necesario al Sistema Nervioso Parasimpático para reparar esa lesión. Pero claro, nosotros en nuestra vida occidental de competitividad, de estrés y de la cultura de”yo puedo con todo y tiro para delante sea como sea” No hacemos caso al dolor, nos tomamos un analgésico y seguimos practicando nuestro deporte favorito, seguimos presentándonos a la competición de la temporada, seguimos cargano cajas en el trabajo, seguimos escribiendo a mano, o utilizando el ratón del ordenador o el movil… Lo que sea que ese “dolor” que te envía el cerebro te está diciendo que PARES porque DUELE…. Pero no: “le callas la boca” y sigues con lo tuyo una temporada mas….

¿Qué ocurre entonces? pues muy fácil: el cerebro te manda ahora otra señal… cual es? Como no haces caso al dolor y lo tapas, y sigues movilizando esa articulación en lugar de reposar… te va rigidizando la cápsula articular o el ligamento correspondiente que es lo que frena un poco la movilidad de la articulación. Esto como diría Dr. Hamer, tiene una función biológica que es la de “parar el movimiento de la articulación dañada” para que el proceso natural del sistema nervioso Parasimpático la repare.

Pero nosotros seguimos insistiendo en moviliarla y seguimos haciendo caso omiso esta nueva señal del cerebro.

Entonces el cerebro manda una mayor señal más fuerte, ya que no le hacemos caso, y … ¿qué es lo que paralizaría la articulación?

El cerebro lo tiene claro: Tengo que parar de mover esta articulación y el tipo este humano, sigue erre que erre moviéndola…. Pues lanza la señal de desarrollar hueso para intentar de esta manera reducir lo máximo posible su movimiento.

Qué hacemos en Bones For Life – Huesos para la Vida?

Le ofrecemos al cerebro diferentes movimientos, distintos al patrón de protección de esa cadera (en este caso), con distintas combinaciones, y disociaciones de otras articulaciones del cuerpo, también le ofrecemos diferentes amplitudes de movimiento donde el cerebro siente y experimenta que no hay dolor. siempre trabajando en un rango de movimiento en el que la persona nunca experimente dolor.

Tras ofrecerle todas estas opciones, le damos al cerebro,( tras cada una de ellas)un tiempo para que lo procese y asimile y utilizando la caminata humana de cierta manera…. el cerebro lo recibe, lo analiza, lo valora, y lo integra de tal manera que selecciona lo mejor de lo ofrecido para la actividad que le estemos solicitando: caminar, dar un paso, coger alfo de una altura, bailar…. la actividad que sea.

En el caso de Asier el cerebro a equilibrado el peso en las dos piernas y ha equilibrado su caminar integrando a todas las partes del cuerpo, Esto es lo que le ha lierado la articulación de la cadera y ha transformado su caminar a uno mas orgánico y fluido que le ha hecho sentir mucho mejor!

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Acercando el Suelo al Pie con un “gurruño” de papel higiénico “esponjoso”. Tras un ratillo con ello y ofreciendole diferentes opciones al cuerpo, cada Cerebro realizará su “adaptación”, nos dice Nancy Aidelman. Cada Cerebro seleccionará las mejores opciones que haya sentido (recibido) y las adoptará como las más adecuadas para esa persona en “ese” momento y se producirá algún cambio.

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Hemos aprendido a recuperar el equilibrio si nos empujan de sorpresa por la calle… con ello hemos desarrolado:

Los Reflejos, la seguridad, Perder el miedo a decir “No”, enfrentarte a una agresión, Saber dónde está tu sitio, cómo estoy de pie, cómo me defiendo.

Hemos sentido el puente del pie. Hemos hablado de cómo mejorar el pie plano… el tipo de calzado, estas nuevas modas de calzado que te hacen promesas…. y para ello hemos utilizado un poco de papel de WC, aunque puedes utilizar también algodón (guaté)

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Escucha qué hace tu cuerpo sin intervenir, sin modificar nada.

Permite al cerebro explorar y buscar.

Dale tiempo para decidir dónde se queda.

Esa será lo más adecuado para tí en ese momento.

Puede que descubras que te haya cambiado la manera de caminar, de apoyar el pie y eso te haya llevado a una nueva reestructuración de todo el cuepro. y qué bien sienta!

Hasta mañana 🙂

 

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Dia 6 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Dia 6 de la Formación de BONES FOR LIFE en la Escuela de Danza DANTZARTE en GETXO.

Con Nancy Aidelman que nos trae la sabiduría de Ruthy Alon alumna directa de Moshé Feldenkrais.

Os dejo algunas de las fotos que hemos sacado hoy en clase:

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Hoy hemos trabajado la elevación del abdomen y la revitalización.

Hemos iniciado la función del arrastre y otros…

 

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Sabemos que el cerebro es el que controla nuestros movimientos, qué músculos activar para movilizar qué huesos y así producir el movimiento fluido o no del cuerpo. Pero esta información es bidireccional. Qué quiere decir esto?  pues que desde las diferentes partes del cuerpo podemos comunicarnos con nuestro cerebro y “conectar” con él.

Si hemos trabajado solo un lado de nuestro cuerpo con esta conciencia que caracteriza a Bones For Life, dejamos que éste reciba esa información que le viene desde una de las extremidades, que experimente esa sensación que le produce ese movimiento y darle tiempo apra que coordine lo que tenga que coordinar, organizar, ordenar…. y tras ello tomará una decisión sobre cual es la manera mas adecuada de realizar ese movimiento. Es así cómo se “borran” los patrones aprendidos de protección, ya antigüos, que ya no nos son útiles.

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Es el cerebro el que gestiona tu cuerpo,  es él quien moviliza tus músculos y huesos y con Bones For Life, nos estamos comunicando con NUESTROS CEREBROS!!!! y lo mejor de todo: Reciben lo que les ofrecemos y ellos elaboran la información y la utilizan.

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Imitamos la Caminata Africana, la que hemos perdido debido a nuestra cultura occidental….

También hemos bailado una Rumba suave y las experiencias han sido muy sorprendentes: “Increible!: Me salía de mi Eje, pero al volver al eje… ha sido un descubrimiento!”

“He sentido las dorsales”

“Me siento más femenina”

“He necesitado desabrochar el suje y he sentido una gran movilidad en las costillas”

“Me ha recordado mucho a Feldenkrais”

“Muy gustoso para dorsales” “Tengo la lumbar mucho mejor, fenomenal!”

“Las dorsales se me han abierto muchísimo” “Ahora podré intentar el proceso de “de tumbada a sentada” y seguro que puedo rodar hacia delante!”

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Todo el mundo tenga la estructura que tenga se puede beneficiar de este trabajo, para ello utilizamos apoyos donde sea necesario y poder hacer el “Salto de la Cabra” con seguridad y recibir la respuesta del Cerebro al finalizar.

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“El Arnés parecía una chorrada! pero realmente es alucinante! Que gustito!!!”

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Dia 5 de la Formación Bones For Life en Getxo 2016

Hoy el 5º día de formación de Huesos para la Vida – Bones For Life de Ruthy Alon hemos estudiado varios procesos, entre ellos: “Latigazo a la Pared” y hemos sentido la ondulación orgánica de todo el cuerpo cuando lo dejamos caer hacia la pared y utilizamos nuestras manos y brazos como muelles amortiguadores de forma alterna produciendo este agradable efecto!

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Es como una paradoja: Aplicamos menos fuerza y el resultado es mejor!

“Latigazo a la pared”

 

Hemos patinado con las pesas! 🙂

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Hemos tenido varias visitas  hoy y una de ellas nos comentaba tras el proceso de las pesas en los tobillos: “Al caminar con las pesas se me movió algo en el pecho, torax”

El que solo lo haya sentido esta persona, no quiere decir que en el resto de personas esto no ocurra, sino que aún no lo perciben. Por qué? porque están pensando en las pesas que es donde nos ha llevado la atención Nancy, hacia la manera de caminar…. pero, si la atención la focalizas en otro lado, también podrás sentirlo. Aquí vemos cómo las pesas en los tobillos modifican “algo” en las costillas por delante!

Y hemos ayudado a una alumna a conseguir “aire” en las rodillas:

 

Hemos levantado Pesas! y Percibido lo que ocurre en TODO el cuerpo!!! y qué sensación al final!!!!

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Hemos hablado de los Ictus y de cómo mejorarlos aprovechando las habilidades de la Neuroplasticidad del cerebro! Cómo se utilizan los espejos para ello, para engañar al cerebro….. y como siempre…. LA PACIENCIA es la BASE! Nos explica Nancy Aidelman.

Hemos estudiado la manera de ayudar al hombro:

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Hemos practicado una manera nueva de pasar de estar tumbada a sentada con muy poco esfuerzo abdominal:

 

y hemos ayudado también a aliviar a las rodillas, en este caso a la que no le gusta extenderse. Ya ayudamos hace unos días a la rodilla que no le gustaba flexionarse…. mira que las rodillas suelen ser “caprichosas”! jeje

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Y hemos hecho autoreflexología cerrando el círculo de energía para mejorar las Lumbares! Sí, sí… estás viendo bien: trabajamos los talones y tobillos y las Lumbares se alinean mejor!!! (En Terapia de Polaridad también conocemos esta relación entre Tobillo y Tendón de aquiles y las Lumbares 😉 )

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Y si a alguna persona no le sale algo del proceso, o quiere afinarlo algo más, siempre está Nancy atenta y servicial para explicárnoslo con calma y toooda la paciencia del mundo con nuestras insistentes preguntas. Es que nos deja tan sorprendidas con lo que sentimos en nuestros cuerpos, los cambios que se producen… que no podemos dejar de preguntarle!

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Nancy Aidelman nos explica que lo que estamos haciendo es respetar y acentuar el patrón de la persona. Para que el cerebro sea más consciente de lo que está haciendo. Luego le ofrecemos algo diferente, y el cerebro se da cuenta de esa diferencia. Con solo esto y dejándole un tiempo para que lo asimile e integre, él mismo valorará y tomará la decisión que mejor le vaya a esa persona. Tú no mandas! Manda Tu cerebro, en lo referente a la manera de organizar tu cuerpo.

Para ello utilizamos nuestas MANOS, que son una herramienta muy valiosa para ayudarnos a sentir, a ver, a darnos cuenta de lo que ocurre en nuestro cuerpo y por lo tanto mandar esa información al cerebro para que la valore y DECIDA!

¿Pero cómo utilizamos nuestras MANOS? Con el 20%.

Ellas Insinúan el Movimiento

Ellas Escuchan el Movimiento

Ellas Invitan al Movimiento

 

También hemos experimentado algo que habíamos olvidado: La Natación Primitiva!

Estamos recordando algo que ya sabíamos hacer! ESTA ES LA INTELIGENCIA DEL MOVIMIENTO!

 

A veces, alguna de nosotras, debido a nuestra educación  nos viene la angustia y la autocrítica y decimos: Es que yo lo he hecho “mal”, me he equivocado y no he hecho lo que me decía Nancy! HORROR!!!!

Pero Nancy NOS CLAMA! nos lleva de nuevo a nuestro cuerpo y nos adentra en nuestras sensaciones, en nuestro patrón primario: el de la caminata, observamos, llevamos la atención donde ella nos indica, caminamos hacia delante, hacia atrás y ayuda a nuestro cerebro a elegir lo mejor de lo que le hemos ofrecido aunque lo hayamos hecho de diferente manera a como nos lo ha contado Nancy.

Lo bueno es que no importa que te hayas equivocado!!! pues el cerebro valora el poupurri de opciones y selecciona la mas adecuada.

Y la más adecuada suele se la de el equilibrio, la organización equilibrada!

No veáis las caras de sorpresa de todas nosotras/os al escuchar estas explicaciones de Nancy Aidelman!

La conclusión es: SI TE EQUIVOCAS….. MEJOR!!!!  🙂

Y preparamos las Telas… para ello utilizamos todo el cuerpo con un movimiento orgánico de integración.

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Y nos construimos un Arnés diferente para el “Salto de la Cabra”! Esto PROMETE!! 🙂

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Y tras todo un día de organización e integración cerebral… llega el “Salto de la Cabra” Que gustito para nuestro huesos!!!

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El Salto de la Cabra y la Muda de la Serpiente:

Y algunos comentarios tras quitarnos la “muda de la serpiente”:

“Me siento más alta”

“Siento mis piernas esponjosas”

“Como el otro día:siento mis músculos pegados a mis huesos y mi piel a los músculos”

“Siento un calorcito agradable que sube desde la Tierra”

En general hemos sentido un Caminar más Firme

Un caminar más Seguro

Un caminar con mayor solidez”

Y un “Aquí ESTOY YO”

Mañana será otro día intenso con Bones For Life, de la mano de NANCY AIDELMAN

 

 

 

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Dia 4 de la Formación Bones For Life en GETXO 2016

Hoy, día 4 de la Formación de Bones For Life – Huesos para la Vida, hemos continuado con procesos algo más avanzados.

Aquí tenemos algunas fotos:

Construyendo el Eje:

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De la A a  la Z:

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Aprendiendo a Escalar y generar fuerza interna!

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El proceso estrella de hoy ha sido el de: “La Función de Tirar” donde nos lo hemos pasado pipa! Hemos hecho hasta carreras!

 

 

Costillas al Volante: transformando una “caja” torácica en “canasta” torácica

 

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Dia 3 de la Formación de Bones For Life en GETXO 2016

EL tercer día de la formación  de Huesos par la Vida (Bones For Life) con Nancy Aidelman.

Comentarios sobre el día anterior:

“Tras la sesión me siento cansada!” Es un trabajo Intensivo y se moviliza mucho a nivel estructural y de sistema nervioso y el cerebro, el cuerpo, necesita su tiempo para asimilarlo e integrarlo.

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Los “Candados”: La Mandíbula, los Tobillos

“Pellizcando” la Tripita.. Ah! de repente las piernas se han soltado!

“Me va de maravilla para aprender a caminar mejor”

“Me dió dolor de cabeza”: Al desbloquear algo, se PUEDE producir cierto dolor de cabeza, pasajero. Si algo se libera, llega más sangre a la cabeza y puede producir dolor de cabeza (Silvia, Médico)

Los Vértigos: El cerebro es Neuroplástico, es capaz de volver a crear su nueva realidad,y se reorganiza. Aprende a estar en esta nueva situación o desafío y la integra. Los otolitos se reajustan y el cerebro lo integra. Nos lo explica Amaia González, Fisioterapeuta Especializada en Neurociencia aplicada al abordaje del dolor crónico. que utiliza la Neuropedagogía del Dolor del Neurólogo Dr. Arturo Goicoechea (www.arturogoicoechea.wordpress.com.

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“Como que con el movimiento de los pies.. es como si las caderas se movieran mas al caminar”: ¿Qué significa para tí? ¿Qué se ha liberado en tu cuerpo para tener ese caminar diferente? Estoy más relajado ¿Qué ha pasado en las lumbares que le han permitido a la cadera que oscile y no vaya rígida y contenida? Se produce un “efecto dominó” o como un “efecto billar”: tocas algo que se libera ahí, luego allá…. tocas los pies y el efecto va subiendo a lo largo del cuerpo. O se sueltan los omóplatos y con el efecto dominó se sueltan los bloqueos hacia abajo.

“Estoy menos contenida, más entregada, más confiada, más libre”

Cadera Estable:

 

Pam Pam y Cadera Estable:

Un patrón erróneo a veces desvía, desgasta y afecta a la postura. Esto se puede observar en la manera de desgastar las suelas de los zapatos.

Nancy Aidelman explicando la Cadera Estable y la Caminata:

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El cerebro, de todo lo que le propones, asimilará e incorporará lo que en ese momento considere que le venga bien.

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Ruthy Alon nos recuerda que así como la Vista necesita de la Luz para ver, El oído necesita del sonido para oir, los huesos necesitan la confrontación con el suelo o una pared para poder densificarse.

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Pam Pam con Arnés:

 

Arnés 1,2,3 Ha!:

Tras saltar en el Arnés 1,2,3 Ha!:

“Es IMPRESIONANTE!!!”

“Noto MUCHA DIFERENCIA!!!”

“Siento ligereza y firmeza a la vez!”

“Antes estaba demasiado plof” Ahora hacia arriba, bien firme!”

“Nunca había estado antes así!” ¿Esto dura un ratito?.SI!

“Noto toda la pelvis sostenida!”

“Caminar ligero y seguro”

“He notado algo muy raro: como si mis músculos se hubieran pegado al hueso y la piel a los músculos, esto no lo conocía. es como si fuera otra!”

“Ligereza”

“Esto para las articulaciones, rodillas, va de lujo”

“Como más presencia con la Tierra”

“Me siento energetizado! la transmisión entre piernas y tronco era un canal abierto! como guay! Energetizado! Presencia!”

“Me siento que tengo mas pectoral!”

“Sensación de verticalidad, arraigada en la tierra”

“Los brazos me caen diferentes”

“Creo que este es el estado perfecto. Suelo tener la sensación de pesadez y ahora no tengo esa sensación. Es una sensación acojonante para mi!

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Tras la Caminata Africana:

“Me siento más alta”

“Me siento más liviana”

“Me siento más estirada”

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En estos tres días, he visto cambiar la cara a mis compañeros… como iluminados! y eso me parece fascinante!

“Siento mi pelvis!” y es muy bonito sentir la pelvis”

“A mí lo que me ha cambiado es mi caja torácica: he sentido una gran apertura de caja torácica”

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“Al saltar no tenía molestia, yo no suelo saltar”

“Yo no salto en las clases que suelo hacer, no sabía si atreverme con mi rodilla como estaba el primer día, tras estos tres días, me he atrevido, lo he intentado y Me ha GUSTADO!”

¿Qué consiguió la tela como arnés? Integrar todo el cuerpo. Trabajo de “Familia” y toda la familia (todas las partes del cuerpo) integadas…. consiguen grandes beneficios!

Ruthy Alon con 86 años actualmente continúa saltando!

“Me ha gustado todo de estos 3 días, pero el arnés ha sido con el que más efecto he sentido y el que más me ha llenado!”

“Tengo mi hombro mucho mejor”

“Con la Caminata Africana se me ha vuelto a cargar la espalda alta, y me estaba quedando con pena por lo bonito que me ha parecido todo esto hasta ahora, pero cual ha sido mi sorpresa que con los saltos con el Arnés se me ha liberado todo!!!”

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Estos han sido los comentarios de los estudiantes de Bones I de estos 3 primeros días de formación de los 90 procesos creados por Ruthy Alon y explicados por Nancy Aidelman en la Escuela de Danza DANTZARTE en GETXO.

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Mañana continuamos con Bones II y Bones III (días 4,5 y 6 de Agosto y 8,9 y 10 de Agosto respectivamente) Si quieres probar waspeame (andaré liada para responder el teléfono) al 686210351 Carmen Zaballa

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DIA 2 de la Formación BFL-Bones For Life en GETXO 2016

A lo largo del segundo día de formación de Bones For Life ya hemos notado de manera mas intensa los efectos de este trabajo de Ruthy Alon que nos ha traído Nancy Aidelman a Getxo.

Os dejo algunas fotos y vídeos así como comentarios “espontáneos” que se escuchan al final de cada proceso por el que nos lleva Nancy Aidelman de esa manera suya tan suave, agradable y personal.

También encontraréis comentarios explicativos de Nancy Aidelman sobre lo que está ocurriendo en el cerebro y en el cuerpo durante el proceso y sobre todo tras el proceso.

 

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Nancy Aidelman: “No ir al mismo sitio, misma parte del cuerpo, a “machacar”, sino, hacer algo diferente, desde otra parte del cuerpo: tumbarte sobre el rulo, caminar hacia delante, hacia atrás… y descansar”

y dejar que el sistema nervioso absorba su trabajo y lo integre, y observarás que al día siguiente hay cambios.

Nancy: No insistir donde duele o molesta, sino … ir a la zona “antagonista” ”

BFL Huesos Osteoporótico

La presión necesaria para que el hueso densifique es la del 20% de la capacidad de presión de la persona (cada persona tendrá su 20% particular). Por qué? porque es la presión que recibe el cuerpo desde la Tierra al caminar. Esa contrafuerza que viene de la tierra al presionar el suelo para la propulsión de la caminata. Si te fijas: ¡Es una presión agradable!

Tras el trabajo de descubrir cual es el 20% de cada uno, los comentarios fueron:

La cara se hace presente

La mirada despejada

Siento Vibración

Yo personalmente lo llamaría el “Efecto Lifting” de la presión del 20% en los huesos de la cara. Con 10 minutos te vale para sentirlo y observarlo!

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De vez en cuando Nancy parece que se va por las ramas y empieza a contarnos chistes o historias…. y nos aclara….Los chistes, charlas y estos intervalos de tiempo no son en vano! tienen su finalidad cerebral! Sí, sí, CEREBRAL! El Cerebro  que ha recibido cierta información y en ocasiones muy diversa, elabora e integra el trabajo ofrecido durante el proceso y así lo tiene disponible para utilizar lo aprendido cuando en un futuro se presente la ocasión (este es el secreto del borrado de patrones obsoletos)

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Feldenkrais decía: “Haz las cosas mal, descubre y siente cómo es otra manera de hacerlo, si es más fácil o más difícil…” el cuerpo elegirá en un futuro lo fácil, lo económico, lo armonioso, lo orgánico.

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El trabajo LENTO permite al cerebro Aprender

El trabajo RÁPIDO y RÍTMICO favorece el movimiento de la sangre, dice Feldenkrais y yo añado:

El Movimiento LENTO moviliza energía sutil, cuanto mas lento y más pequeñito “el mínimo movimiento que seas capaz de percibir” más energético y liberador.

El Movimiento RÁPIDO y RÍTMICO favorece el fluir de la energía y favorece desbloqueos energéticos más globales.

¿Ahora comprendéis algo más esas sensaciones que aparecen a veces tras un proceso?

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El Arco Seguro de Elongación”: Este es uno de mis procesos favoritos (aunque he de reconocer que tengo unos cuantos favoritos…)

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Algunos comentarios de hoy:

“Me siento superancha de caderas, siento los pies!”

“Como si me hubiera hecho un “clack” La distancia entre mis orejas y mis hombros de ha ampliado, los hombros han bajado! Ja Ja Ja!”

“Se ha liberado la columna!”

“Menos peso corporal, más ligero”

Bajar al Suelo como si fuéramos Helados que se derriten:

Bajar y Subir Fácil, orgánico….

Subir del Suelo:

Subir y bajar en espiral

 

La Bicicleta (más qué al bicicleta para la cadera…. impresionante!)

 

Colocando apoyos entre brazo y cabeza preparando el Pam-Pam

 

El Pam-pam por la mañanita

 

Preparando la Tela

 

Pam-Pam con Tela

 

RESPETANDO EL PATRÓN de cada persona y a partir de ahí empezamos a trabajar!!

Otros comentarios de los estudiantes de BFL:

“Me siento más centrada”

“Más equilibrada!”

“Tobillos más flexibles”

“Ando más segura!”

“Siento consciencia de mi hombro!”

Pero también se oyen estos otros comentarios:

“Me voy como más hacia la izquierda”

“Se me ha cargado el trapecio”

Ante lo que Nancy responde con toda la calma del mundo: Haz MENOS!!! No exageres, no hagas en exceso”, Hazlo Suave, fácil, Sutil….

“Se me ha despertado el coccix!!!  es algo diferente! como eléctrico! curioso!! y yo le explico que tras ese proceso de la pelvis hemos despertado el sacro, y en su caso concreto el Ganglio Impar que une los Sistemas Simpático y Parasimpático del Sistema Nervioso Autónomo!

Que maravilla es nuestro cuerpo, nuestro Ser!

 

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DIA 1 de la Formación BFL-Bones For Life en GETXO 2016

Una vez más Nancy Aidelman ha viajado desde Israel hasta Getxo para impartir la Formación de Huesos para la Vida, Bones For Life, Programa de 90 Procesos, cuya creadora es Ruthy Alon.

Estos días iré subiendo y compartiendo con vosotros fotos de los procesos así como los comentarios y descubrimientos de las alumnas y alumnos del curso.

Aquí tenéis algunas fotos:

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Alineando el cuello

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La Onda desde manos en la pared

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Nancy Aidelman Acercando el suelo al cuerpo de la estudiante.

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Movilizando nuestro cuerpo mientras soltamos la tela para construir un Rulo

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El Rulo es nuestro amigo!! La onda con el Rulo.

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Aquí tenéis algunos vídeos:

Alineando el Cuello:

 

Cuello y Pam-Pam

 

El Pam-Pam (la base del programa Bones For Life creado pro Ruthy Alon)

 

Sacudiendo la Tela (aprovechando para movilizar todo el cuerpo)

 

Berrinche NO

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Bones For Life(R) – Huesos para la Vida en Getxo una vez más!

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Arnes Estudio2

El grupo ya está completo hace más de un mes. Pero Si quieres probar, tenemos plazas gratuitas para invitadas a partir del día 4 de Agosto, hasta el 9. Excepto el 7 que descansamos.

Estaremos aprendiendo BFL – Huesos para la Vida en la Escuela de Danza DANTZARTE en Algorta (GETXO)

Para reservar plaza de invitada puedes contactar conmigo:

Carmen Zaballa Ramos: 686 21 03 51

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Como afectan tus antepasados en tu vida,cómo descubrir la vida de qué ancestro te está afectando y si te afecta denuna manera que no te gusta: experiencoas no reconocidas, enfermedades… Como hacer para liberarte de esas ataduras y liberar tb a tu descendencia. Muy practico e interesante. No hace falta que creas, solo observa tu vida y calcula…

Hablan de una serie de numeros que se disponen en una tabla de esta manera:
1-2-3
4-5-6
7-8-9

Teniendo esta tabla comprenderas a lo que se refieren en cuanto al orden de nacimiento y en cuanto a fechas de nacimiento y defuncion de ancestros… A mi me cuadra todo!!! Y a ti?
El Transgeneracional – Herencias familiares por Amor hacia vosotros por Jean Guillaume

http://www.ivoox.com/4981592

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La Teoría Polivagal de Stephen Porges

La Teoría Polivagal del Sistema Nervioso de Stephen Porges

El sistema nervioso es una jerarquía…

 

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El Protoplasma, de células a tubos…

Una antigua pelicula muy interesante del Dr. William Siefrita

El Dr. Stanley Keleman lo explica muy bien en su libro “Anatomía Emocional” y algunos terapeutas de Polaridad (formados con el Dr. Jim Feil)nos basamos en ello para nuestro trabajo.

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Polyvagal Theory

La Teoria Polivagal de Stephen Porges. El sistema Nervioso realmente tiene una Jerarquía! Muy interesante esta nueva manera de mirar a nuestro sistema nervioso que en parte comparimos con los reptiles y los mamiferos😊

Radio In Vivo

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Consejos del Dr. Hamer según la Nueva Medicina

http://consejosdelconejo.com/2015/10/29/13-consejos-del-dr-hamer-para-sanarse/En este enlace el Dr. Hamer nos explica unos consejos sencillos de cómo afrontar lo que aún mal-llamamos: enfermedad.

La enfermedad en realidad es un programa biológico que también lo tiene los animales, que se lanza desde el cerebro (y antes a nivel energético) como respuesta a un evento vivido como altamente traumático que me pilla a contrapié y vivido en aislamiento (que aunque se lo cuentes a alguien esa persona no te comprende…) en ese momento se produce una rotura en el campo biomagnético del cuerpo y se registra en el Cerebro (se puede ver el relé en el cerebro por medio de TAC sencillo) y está relacionado con las trés hojas embrionarias de desarrollo del mamífero, en este caso del Ser humano. Según en qué capa se ubique ese relé en el cerebro se verá afectado (involucrado en este programa) un órgano u otro y actuará una manera u otra dependiendo si procede de una capa Endodérmica( primero se pierde tenido, tras la solución del tema se genera tejido para reconstituirlo) , Mesodermica ( dependerá del tipo de mesodermo) o Extodermica ( primero se produce un desarrollo de tejido y tras la solución del tema se produce una reabsorción del mismo) todo con un fin con una lógica aplastante desde el punto de la biología del cuerpo. Esta es una breve descripción. 

Lo que hace la Nueva Medicina es seguir utilizando los conocimientos adquiridos hasta ahora y la mayoría de los medicamentos PERO, los utiliza en otras dosis diferentes y en momentos diferentes del proceso (enfermedad) pues tiene en cuenta las dos fases de la misma: Fase Simpaticotónica (conflicto activo) y Fase Vagotónica (conflicto solucionado). En esta segunda fase Vagotónica es cuando en un momento determinado se puede producir una crisis que en determinado señor esos puede llevar a la muerte del cuerpo de la persona y es ahí donde el médico de la Nueva Medicina debe conocer y saber acutuar y aplicar la medicación y el tratamiento necesario para que el proceso continúe su camino y que le cuerpo lo pueda soportar. Pasada esa crisis… Todo vuelve a la normalidad. Esta es la gran diferencia. Que ahora conocemos las leyes biológicas y los médicos las pueden aplicar a la hora de tratar a sus pacientes!!!

Ah! Y otra cosa importante: el paciente deja de ser paciente y es Persona que desea tener el control de su vida y su proceso y por lo tanto se involucra directamente en su curación “apoyada” por el médico de la Nueva Medicina.

Info para poder leer más: Busca: Las 5 Leyes Biológicas. Dr.Hamer. nueva medicina germánica, Biodescodificacion, escuela francesa. Dr. Salomón. Christian Fleche. Dr. Fermín Moriano.

Puedes tirar de todos estos hilos para ir enterándote de cómo va a ir evolucionando la medicina. Irá lenta por todos los intereses…bola bla… Pero no hay marcha atrás! Obsérvate a tí misma como persona y observa cómo vives las cosas de la. Ida en tu interior…. Y saca tus propias conclusiones😊❤️

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Quiere cambiar el mundo? Cambia y cree tú!

http://lamujersalvaje.blogspot.com.es/2011/01/claudio-naranjo-el-mal-de-la_17.html?spref=fb&m=1

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