Archivo de la etiqueta: coordinación abdominales y periné

Osteoporosis? Mejora tu nutrición y busca otra manera de moverte

Foto tomada del libro: “Científica” del Dr. Allan R. Glanville (Ed. Hullman) Adolfo D. Lozano, nos  resume así la situación: Una mujer menopáusica y con riesgo de osteoporosis era en los 90 una candidata perfecta para una terapia de sustitución … Sigue leyendo

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Francia “paga” la re-educación vaginal post-parto

Aquí tenéis el artículo completo: http://healthland.time.com/2012/02/22/why-france-pays-for-postpartum-women-to-re-educate-their-vagina/

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¿Abdominales tradicionales para reducir barriga?

Desde siempre nos han dicho que es bueno hacer abdominales para reforzar la espalda, reducir la cintura.. pero esto no era del todo cierto. Los abdominales realizados de forma tradicional no reducen ni afinan la cintura sino todo lo contrario … Sigue leyendo

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Abdominales Sin Riesgo en Algorta a partir de Octubre

Me complace informaros de que las clases de Abdominales Sin Riesgo comenzarán el próximo martes día 5 de Octubre de 18:00 a 19:00 de la tarde en Salsidu nº 5  Centro de Integración Corporal “Entre Cielo y Tierra” Si te … Sigue leyendo

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Abdominales sin riesgo

Los “abdominales” son ejercicios que se practican habitualmente en los centros de entrenamiento corporal, casi siempre para mantener “la línea”, conservar o recuperar un vientre plano. Sin embargo, debemos saber que utilizar exclusivamente la fuerza de los abdoinales no es … Sigue leyendo

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